люблю, и стать проводником для тех, кто тоже хочет чувствовать настоящую близость.
Для этого мне пришлось пройти большой путь: стать сертифицированным тренером PCM (Process Communication Model), экспертом по ненасильственному общению и IMAGO-терапии. На данный момент мои онлайн-курсы прошли более 10 000 человек, а наше ретрит-сообщество стало самым большим в СНГ: мы с командой провели более 50 ретритов, которые посетили более 1000 женщин и с помощью которых сотни пар укрепили свои отношения и даже отменяли свои разводы. Есть даже дети, которые родились, потому что родители смогли сохранить отношения после того, как прожили опыт новых, живых отношений.
Через полтора года после развода я встретила своего бывшего – Женю, с которым мы расстались 12 лет назад. Расстались, потому что были незрелыми, не смогли увидеть главное в отношениях, не могли разговаривать, не сумели сказать то самое: «Я тебя люблю». Тогда мы разошлись, обручились с другими людьми, родили детей – прошли каждый свой путь по-отдельности. И встретились снова, чтобы начать все если не сначала, то определенно с новой точки, в новых условиях и с новым взглядом на свой союз. Недавно Женя сделал мне предложение, и я бесконечно счастлива быть рядом с ним, бесконечно счастлива вместе быть живыми и любить друг друга. Но все это стало возможно только благодаря огромной работе над собой со стороны каждого из нас.
Я хочу, чтобы и вы понимали это: живые отношения – это не рай. Это тяжелая работа. И выбор для смелых. Быть живым – это не только про эйфорию подлинной близости. Быть живым – значит чувствовать весь спектр жизни. Не только радость, восторг и воодушевление, но и боль, злость и печаль. Чтобы дойти до счастья совместности, придется сталкиваться с непониманием, конфликтами и сложными разговорами. Это непросто. Это очень, очень непросто. И только вам решать, стоит ли оно того. Для меня – однозначно стоит. Потому что Любовь для меня – единственное, что имеет смысл, и я готова стать для вас проводником.
Эта книга для вас, если вы хотите:
• ощущать настоящую близость с партнером;
• исцелять то, что вас больше всего тревожит в отношениях;
• говорить так, чтобы партнер вас слышал и хотел решать проблемы вместе с вами;
• пробуждать друг в друге лучшие качества, а не худшие;
• заниматься любовью, а не механическим сексом, и получать удовольствие;
• вдохновляться своими отношениями и расти в них, а не раниться и разрушаться;
• чувствовать, что рядом с другим вы живете, а не просто существуете.
В этой книге я расскажу про 7 основ, на которых строятся живые отношения, – каждой из них посвящена отдельная глава. Укрепляя эти основы в себе, вы будете трансформировать свои отношения в сторону живого – открывать свое сердце, укреплять свои опоры, узнавать партнера и настраивать с ним бережную связь. И однажды настанет такой момент, когда вы больше не сможете жить по-другому. Ваши отношения выйдут на качественно новый уровень, на котором быть вместе