.

какое-то время. Позвольте себе период, когда вы освободите свой разум от постоянного потока информации, чтобы сосредоточиться на самообучении и развитии мозга.

      Поставьте себе цель на это время: насладиться прекрасными моментами жизни, находясь в настоящем моменте. Обратите внимание на окружающий мир, погрузитесь в хобби, проведите время с близкими людьми. Вы обнаружите, что мозг начнет работать яснее, мысли станут более организованными, а ваше самочувствие улучшится.