чувствовала себя счастливой и умиротворённой. Она понимала, что поддержка близких помогает ей справляться с трудностями.
Страх
Марина вернулась домой после визита к родителям. Она вышла из машины и заметила, что около её дома крутится странный мужчина. Он стоял около кустов и заглядывал в окна. Когда Марина подъехала, он резко скрылся в кустах и пропал из виду. Марина почувствовала, как по спине пробежал холодок. Она поспешила войти в дом и закрыла за собой дверь на все замки. Она решила, что завтра же позвонит в полицию и расскажет о случившемся. Ночью Марина долго не могла заснуть. Она прислушивалась к каждому шороху и вздрагивала от малейшего звука. Утром она всё-таки заставила себя встать и собраться на работу. На работе Марина рассказала коллегам о происшествии. Они были шокированы и предложили ей свою помощь. Коллеги решили, что Марине нужно быть более осторожной и не ходить одной в тёмное время суток. Марина позвонила в полицию и рассказала о случившемся. Полицейские приехали на место и осмотрели территорию. Они не нашли никаких следов странного мужчины.
Полицейские посоветовали Марине быть осторожной и не открывать дверь незнакомым людям. Вечером, когда Марина возвращалась домой, она заметила, что странный мужчина снова крутится около её дома. На этот раз он заметил Марину и поспешил скрыться. Марина понимала, что ей нужно что-то предпринять. Она решила установить систему видеонаблюдения и купить газовый баллончик для самозащиты. Марина также записалась на курсы самообороны. Она понимала, что не может позволить страху взять верх над собой. Марина была сильной и решительной женщиной, которая не собиралась сдаваться перед лицом опасности. На следующий день она проснулась рано утром и сразу же отправилась в магазин за системой видеонаблюдения и газовым баллончиком. Она также записалась на курсы самообороны в ближайший спортивный клуб. Марина понимала, что забота о себе – это не эгоизм, а необходимость. Она должна была защитить себя от любой опасности.
На следующий день после происшествия Марина решительно направилась в ближайший спортивный клуб, чтобы начать курсы самообороны. Она понимала, что это может быть полезным навыком в случае повторения подобной ситуации. Когда Марина вошла в клуб, её встретили дружелюбные улыбки тренеров. Она подошла к стойке регистрации и объяснила, что хочет записаться на курсы самообороны. Администратор предложил ей выбрать тренера, и Марина решила попробовать занятия с Денисом. Денис был молодым, но уже опытным тренером, который знал, как мотивировать своих учеников. Он встретил Марину с улыбкой и провёл её в зал для тренировок. – Здравствуйте, Марина, – сказал Денис. – Я рад, что вы решили записаться на наши курсы. Давайте начнём с разминки, чтобы разогреть мышцы. Марина послушно начала выполнять упражнения, которые показывал Денис. Она чувствовала, что каждое движение становится всё более уверенным и точным. – Теперь перейдём к основным упражнениям, – сказал Денис, когда