Андрей Миллиардов

Уверенность без маски. Путь к сильному Я


Скачать книгу

для уверенности. Он мешает нам ясно видеть нашу цель и определять правильные шаги для её достижения. Мы как бы стоим на месте, не способные сделать выбор, и это приводит к состоянию постоянного стресса. Когда мы не можем обрести внутреннюю гармонию, нас легко поглощают сомнения и беспокойства, а это ведет к снижению самооценки и уверенности в собственных силах.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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