опасных ситуаций.
И наконец, третья функция страха. Когда информации недостаточно, чтобы принять всесторонне продуманное решение, страх диктует стратегию поведения. Как считает П. В. Симонов, эта эмоция развивается при недостатке сведений, необходимых для защиты индивида от угрозы со стороны биологической или социальной среды. Именно в этом случае целесообразно реагировать на расширенный круг сигналов, чья полезность еще не известна. На первый взгляд, такая реакция избыточна и неэкономна, но зато она предотвращает пропуск действительно важного сигнала, игнорирование которого может стоить жизни.
Рассмотрим влияние страха на организм человека и сделаем определенные выводы:
Непроизвольная эмоциональная реакция на чувство опасности или угрозы характеризуется высоким уровнем возбужденности.
Учащается сердцебиение.
Повышается кровяное давление.
Увеличивается количество сахара в крови (дает энергию)
Повышается кислотность в полости живота (активно усваивается пища).
Усиливается свертываемость крови (уменьшается вред от ранений).
Больше крови приливает к мускулам (тонус мускулов растет).
Усиливается действие мозговых центров по сознательному контролю за действиями мускулов.
Зрение становится более острым, слух – чутким.
Искажения восприятия могут вызываться указанными выше изменениями функций в организме14.
Другими словами, у человека активизируется нервная система, мобилизующая энергетические ресурсы и перестраивающая деятельность всех систем органов, подготавливая их к физической деятельности.
И если объективно посмотреть на процессы, происходящие в организме при возникновении страха и дающие ему возможности, то можно сделать один, но очень важный вывод: организм мобилизуется, его возможности увеличиваются (кровь бережется, пища быстрее усваивается, силы становится больше и т. д.). Самое главное – знать и понимать, что происходящее является защитной реакцией и повышает возможности человека. Другими словами, человек в идеале должен «брать» эти возможности и использовать, так как он обладает сознанием, благодаря которому в состоянии «себя менять» и контролировать.
Динамика страха 15
Решимость
6. Результат есть
5. Поехали
4. Что делать
1. Тревога
Время
3. Я должен что-то делать
2. Я уязвим
Нет
решимости
Рис. 2. Динамика страха
В обычной жизни у человека нет ни решимости, ни ее отсутствия. Но возникает опасность, и люди могут вести себя по-разному.
Все возможные варианты поведения специалисты сводят к трем.
1-й вариант
Данный