механизмы выживания. Адреналин, попадая в кровь, подготавливает тело к действию, увеличивая частоту сердечных сокращений и уровень энергии. В этот момент триггеры, связанные со страхом или волнением, принимают на себя управление нашими реакциями, заставляя нас принимать мгновенные решения. При этом стоит отметить, что постоянное воздействие стресса может привести к истощению ресурсной способности организма, и высокие уровни кортизола могут негативно влиять на общее состояние здоровья и психоэмоциональный уровень.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.