Это как в плавании. Если будешь опираться на воду, как рекомендуют большинство учителей водного плавания – результатов хороших не достичь. Всё время тонуть будешь. Потому что вода – это не опора. Опора – твой баланс, внимание на теле, а не на воде. И всё, остаётся только скользить и махать руками. При балансе тело больше не мешает и не тормозит скольжение, В этом секрет – в балансе тела, а не в сильном опоре на воду
Отношение к себе
В жизни есть несколько главных отношений. Это к себе, людям, жизни, Богу. Расскажем сначала об отношении к себе. Оно источник наших помыслов, поступков и действий.
Утро. Представление о самом себе. Кто я есть. И как всегда, вопрос человеческий: что это нам даёт. Ну, представил, ну вспомнил. И чё?
Рассмотрим, это медленно и по порядку. Мазками на холст картины маслом с разных сторон. Это даёт нам стройную картину мира. Стройная «организация» внутри будет смотреть на мир снаружи и мир будет ему казаться стройным и упорядоченным. Сейчас он нам кажется хаотичным и случайным, потому что внутри нет «центрального» ядра, опоры, остова, эталона, критерия, относительно чего ему смотреть. Нет царя в голове. А есть разброд и шатания разных желаний и хотений. Нет центрированности. Нет печки от которой нужно танцевать. Если есть опора внутри себя, то возникает уверенность в правильности своих мыслей, действий и поступков. Уходит растерянность, а с ней уходят нерешительность и мелкие страхи. Рука начинает рисовать жизнь более уверенней, и с каждым разом мазок на жизнь картины, становится осознанней и правильней. Потому что внутри уже есть то, на что мы можем с полной уверенностью опираться – это наше доброе отношение к самому себе. Уважительное отношение. Не важно, что ранее были поступки, проступки, неправильные действия и мысли. Важно, что мы осознали свою светлую сущность, которая потому и ошибалась, что мы о ней забыли. А теперь мы вспомнили, и она ожила. Как и все наша сущность, возрадовалась когда на неё обратили внимание. И теперь она будет жить не отдельно, где-то глубоко внутри нас, а вместе с нами. И её потаённые знания нам пригодятся по жизни. Она, вместе с нами станет уверенней и целостней. Она станет рядом и будет идти по жизни вместе. Как только мы вспомним о самом себе: кто есть ху. И то, что мы стыдливо называем подсознанием, теперь будет рядом всегда и везде, и не нужно будет в нём ковыряться и возбуждать её всякими психотренигами и психологами. Кто лучше вас знает вас? Вы или посторонний человек? Со стороны видней? Что видней? То, что видит другой как правильно по его меркам жить? А своя мерка уже не в счёт?
Так вот зачем нужно утреннее пробуждение. Вспомнить свою мерку. Активировать её. Почему активировать? Потому что все происходит не сразу. Нужно время. Сразу, даже простую песню не запеть. Нужно распеться. Связки горловые размять звуком подготовительным, чтобы потом попасть в тон и запеть мелодию. Только тогда песня зазвучит. Тут даже мышцу