и очень рад вашим успехам на профессиональном поприще!
Мы перебросились ещё несколькими шутками, потом доктор спросил уже серьёзно:
– Вы, ведь, Лариса, звоните не просто так? Вас что-то ещё тревожит? Беспокоит?
– Да. Не знаю, как сказать… Я очень хочу быть снова вместе со своим мужем, но внутри живёт страх, что он снова причинит мне душевную боль. Боюсь, что этот страх не позволит нам построить нормальные отношения.
– Лариса, нет ничего удивительного в том, что вы хотите сохранить семью. Судя по вашим рассказам, в вашей совместной жизни было слишком много хорошего, чтобы отказаться от неё навсегда. Это также справедливо и для вашего мужа… Да, он увлёкся другой женщиной, но не смог остаться с ней, потому что воспоминания о первой любви перевешивают новое чувство. И, заметьте, это он ещё не знает про вашего совместного ребёнка!
– Что же мне делать с моим недоверием?
– Вы любите Егора? – ответил вопросом на вопрос Андрей Сергеевич.
– Да, очень люблю…
– Вот вам, Лариса, и ответ на ваш вопрос. Просто расслабьтесь и сделайте себе приятно. Такой прекрасный подарок в виде любимого человека. Вы любите его, он любит вас – и это замечательно! Разве можно отказываться от любви и заставлять страдать двух людей, чьи души отчаянно рвутся друг к другу?!
– А вдруг он опять…
– Лариса, гарантий на всю оставшуюся жизнь вам никто дать не сможет. Мы, порой, даже за самих себя не можем поручиться на сто процентов, что уж говорить о других людях. Жить настоящим, радоваться отпущенному времени и уметь справляться с теми сюрпризами, что подкидывает жизнь – вот универсальный рецепт счастья.
– Понимаю. Что будет завтра, покажет завтра, а сегодня надо радоваться тому, что имеешь.
– Да, – согласился со мной доктор. – И не торопитесь избавляться от вашего недоверия. Вам причинили боль, такая реакция вполне закономерна. Психика должна принять новые обстоятельства жизни, на это требуется время. Не надо делать «пятилетку» за три дня. Так это не работает.
– Вот это-то и есть самое сложное – не поддаться искушению впасть в депрессию или заняться самокопанием, – с грустью проговорила я.
– Приучайте себя ловить моменты просветления и смотреть за пределы негативных эмоций. Не надо с ними бороться или отрицать их. Просто каждый раз при появлении таких чувств следует вспоминать и том, что наравне с ними существуют такие состояния как любовь, радость, желание жить… Переживания не причинят большого вреда. Они помогают в исцелении и постепенно подводят к точке принятия.
***
После разговора с Андреем Сергеевичем у меня, наконец-то, сложился цельный пазл, до этого разбросанный урывками знаний в моей голове.
Как мне достичь принятия?
Прежде всего, я должна разрешить своим чувствам быть такими, какие они есть, даже если они мне не нравятся. Чувства не могут быть неправильными или плохими. Необходимо согласиться с тем, что сегодня я могу переживать обиду, а завтра ревность…
Когда имеется согласие на эти чувства, внутреннее