желательны. Включайте в свой рацион любые крупы, хлеб без дрожжей и соли. Количество употребляемой соли в данной диете вообще ограничено.
Из овощей стоит обратить внимание на свеклу, огурцы, горошек, томаты и морковь, а вот картофель может использоваться для приготовления различных блюд только в небольших количествах.
Можно есть любые фрукты, за исключением бананов, абрикосов, апельсинов, слив, не стоит увлекаться черешней и смородиной. В качестве компенсации включите в меню орехи – арахис, миндаль, фундук.
Не стоит пить консервированные соки и газированную воду, зато чай, кофе и какао можно употреблять без ограничений.
Лучше отказаться от кукурузы, консервов, пряных соусов, сыра и мороженого, а еще от жареной картошки.
У многих народов веками существовали свои способы предсказать пол будущего ребенка. Так, беременным женщинам, страдающим выраженной тошнотой предрекали рождение девочки, а той, у которой просыпался зверский аппетит – мальчика. Считалось, что девочки «забирают красоту у матерей», поэтому прыщи и пигментные пятна на лице обещают появление на свет дочки, а вот отеки на ногах и сухая кожа рук – сына. Множество примет так же связывали с формой живота, подвижностью будущей мамы и привычками спать на том или ином боку. Понятно, что научного подтверждения ни одна из них не получила.
Немало сторонников есть у теории демографа Отфрида Хатцольда, который изучает зависимость пола будущего ребенка от дня овуляции и момента совершения полового акта.
Исследователь утверждает, что, если сперматозоиды попадают в женский организм за два дня до овуляции, то увеличиваются шансы зачатия девочки, если же этот момент совпадает с днем выхода яйцеклетки из яичника, то больше вероятность зачать мальчика.
Это явления объясняются тем фактом, что сперматозоиды, содержащие Х-хромосому и «ответственные» за появление зародыша женского пола, менее подвижны, чем клетки с Y-хромосомой, но зато обладают большей живучестью. Таким образом, если сперма попадает в организм женщины в день овуляции, то больше шансов достичь яйцеклетки у более активных сперматозоидов с мужскими хромосомами.
Стоит ли говорить, что эта теория представляется более научной и обоснованной, однако и она не универсальна и свидетельствует скорее о тенденциях, чем о выявленных закономерностях.
С этой же теорией косвенно связано и исследование итальянского ученого Андреоли Делла Порта, который изучал содержание эстрогена – женского полового гормона – в слюне и других секретах женщины в зависимости от дня ее менструального цикла. Он установил, что постепенное повышение уровня этого гормона происходит в первой половине цикла, его максимальное количество будет содержаться в организме женщины в день овуляции, после чего начнет снижаться. При этом учеными была замечена прямая связь между уровнем эстрогена и содержанием в женской слюне хлорида натрия.
Какой же интерес это исследование представляет для женщин, подумывающих о потомстве?