холециститов, что поможет избежать тяжёлых форм токсикозов раннего срока беременности.
Крайне важна свёртывающая система крови, отклонения в ней грозят кровотечениями и тромбозом как сосудов матери так и сосудов плаценты. Иногда при необходимости всю беременность колят разжижающие препараты.
С бронхо- легочной, как правило, во время беременности наступают улучшения в связи с большим гормональным насыщением в организме.
На опорно- двигательный аппарат также ложится большая нагрузка, особенно на позвоночник и ноги, поэтому нужно укрепить мышечный каркас, сбросить лишний вес (лишняя нагрузка как на сосуды, гормональный дисбаланс и нагрузка на ноги и особенно колени).
Сдавать сразу спермограмму, если не было проблем (бесплодие, привычные выкидыши и т д), не нужно при планировании беременности, однако при желании мужчина может поинтересоваться качеством своей спермы. И надо помнить, что работа или служба в армии, где есть излучение и радиация (ракетные войска, связисты, радисты, подводные лодки и др) могут оставить следы на репродуктивном здоровье в виде бесплодия и тогда желательно проверить спермограмму. Также некоторые заболевания могут крайне негативно повлиять, например перенесённый эпид. паротит (свинка), да и после Ковид резко у многих упали гормоны, отвечающие за репродукцию.
Какие же гормоны важны для полноценного зачатия и при дисбалансе могут дать бесплодие, невынашивание? Более подробно о бесплодии и его причианх можно прочесть в моей книге « Бесплодие. Выход есть! Как забеременеть естественным путём.»
Это прежде всего прогестерон и эстрадиол, пролактин, ТТГ, тестостерон и ДГЭА, ФСГ и ЛГ, а так же важную роль играет гомоцистеин и витамин Д (его считают прогормоном из-за его масштабного влияния на многие процессы в организме).
Ожирение и нейроэндокринный синдром требуют тщательной подготовки к беременности и снижения веса, контроля инсулинрезистентности, так как сейчас значительно вырос процент гестационного сахарного диабета, что ведёт к необходимости назначения инсулина во время беременности и риску множественных различных осложнений как со стороны матери, так и со стороны ребенка.
Поэтому приучение к диете и правильному образу жизни очень важно до зачатия, а не после получения осложнений.
Еще один аспект, на который хочу обратить ваше внимание.
Сейчас процветает бьюти индустрия, в связи с искуственными ценностями красоты востребовано всё искуственное: ногти, волосы, ресницы, груди и даже ягодицы и цветная кожа. У людей может не быть денег на качественное питание, но последние деньги они отдадут на это. Конечно жаль, что пока не изобретён для вживления искуственный мозг, он бы точно был бы еще более востребован. Но вероятно всё дальше к этому и движется (искуственный интеллект скоро войдёт во все сферы) и это реально страшно, когда отдельные интеллектуальные личности будут управлять зомбированной толпой (хотя это отчасти