тем внутренним голосом, который шепчет: «Давай не будем торопиться», «А вдруг это слишком сложно?», «Лучше поставить планку пониже». Может, у каждого человека он звучит по-своему, но общий смысл один и тот же – попытка удержать нас в зоне (якобы) безопасности.
Ниже приведён наш «репортёрский» диалог. Не пугайтесь, если некоторые ответы Саботажника покажутся вам пугающе знакомыми – это нормально. Именно это и означает, что вы узнаёте в нём свою собственную интонацию сопротивления.
Ведущий (В): «Добрый день, уважаемый Саботажник. Расскажите, как вы себя называете?»
Саботажник (С): «Называйте меня просто “Я – твоя защита”. Ведь я защищаю тебя от больных амбиций, от позора и бесконечных перегрузок. А если хочешь, можешь звать меня “Внутренний Голос”. Мне неважны формальные титулы».
В: «Многие жалуются, что из-за вас не могут начать что-то важное в жизни или доделать то, что уже начали. Не могли бы вы объяснить, зачем вы им мешаете?»
С: «Ах, это неправильное толкование. Я не мешаю. Я берегу. Вспомни, каково это – когда тебя критикуют, когда твоя работа терпит провал, когда вокруг наблюдатели ждут твоих ошибок. Страшно же, правда? Так вот, я делаю всё, чтобы ты не почувствовал эту боль. Зачем рисковать, когда можно остаться на более надёжных позициях?»
В: «Но ведь люди хотят развиваться, добиваться целей, пробовать себя в новом. Это же тоже важная часть жизни».
С: «Да, я знаю. Но у меня есть такая… мм… установка: лучше стабильность, чем провал. Если я вижу угрозу (а я вижу её повсюду), я начинаю нашёптывать тебе, что сейчас неподходящее время, что у тебя недостаточно навыков или времени. Я считаю, что тем самым спасаю тебя от разочарований».
В: «Вы упоминаете, что видите угрозу повсюду. Возможно, вы переоцениваете вероятность негативных сценариев?»
С: «Ха! А кто сказал, что переоцениваю? Посмотри на мир: конкуренция, экономические кризисы, зависть, осуждение. Разве это я всё выдумал? Я просто говорю: “Не высовывайся, не делай ошибок!” А ты называешь это саботажем».
В: «Скажите, пожалуйста, а что насчёт страха успеха? Многим людям вы, по сути, не позволяете стать лучше, хотя они могли бы подняться на новую ступень».
С: «О да, успех тоже опасен. Если ты вдруг становишься успешным(ой), то повышаются требования, ответственность, да и другие люди могут начать завидовать. Появится риск разочаровать тех, кто в тебя верит. Чем выше поднимаешься, тем больнее падать. Вот я и говорю: зачем тебе всё это?»
В: «А почему тогда людей всё-таки тянет расти, менять жизнь к лучшему? Вы можете это как-то прокомментировать?»
С: «Ну, это нормально – хотеть чего-то нового, более яркого, приятного. Но не всё так просто. Путь к этому успеху тернист, там есть стресс, надо много учиться, есть риск, что всё равно не получится. Я здесь, чтобы напоминать тебе о возможных неприятных последствиях. А если заметишь, что волнение или страх чрезмерны, можешь всё списать на “прокрастинацию”, “лень” или “обстоятельства”. Мне подходит любой вариант, лишь бы мы не оказались под