играет ключевую роль. Это позволяет подросткам глубже осмысливать свои мысли и чувства.
Примеры открытых вопросов:
– "Что ты думаешь о том, что произошло на тренировке?"
– "Как ты сам решаешь проблему с домашними заданиями?"
Чтобы избежать однозначных ответов и уклонения от темы, старайтесь не задавать вопросы, на которые можно ответить "да" или "нет".
Уважение к границам
Подростки часто устанавливают границы, и родителям важно уважать эти границы. Настойчивое вмешательство может вызвать негативную реакцию и отстранение. Разговор о том, что подросток готов делиться с родителями, может стать основой доверительных отношений.
Проверка границ:
Регулярно спрашивайте подростка, какие темы ему комфортно обсуждать, а какие нет. Например, можно сказать: "Я понимаю, что не все вопросы важны для тебя сейчас, и я готов поддержать тебя в том, что ты считаешь нужным".
Обратная связь
Важно не только обмениваться мнениями, но и предоставлять конструктивную обратную связь. Когда ребёнок чувствует, что его мнение не только услышано, но и принято во внимание, это формирует доверие.
Как давать обратную связь:
Вместо критики фокусируйтесь на положительных моментах и предложениях для улучшения. Например, после обсуждения проблемы можно сказать: "Мне нравится, как ты справляешься с этой ситуацией, но, возможно, стоит подумать о том, как можно решить её по-другому".
Завершение разговора на положительной ноте
Важно завершать разговоры о сложных темах на позитивной ноте или с ободряющими фразами. Это создаёт у подростка ощущение поддержки и уверенности.
Пример завершения разговора:
"Мне было приятно с тобой поговорить об этом, и я всегда на твоей стороне. Если тебе что-то понадобится или захочешь обсудить, знай, что я рядом".
Заключение
Овладение навыками общения с подростками требует времени и терпения. Применение активного слушания, эмпатии, открытых вопросов, уважения к границам и качественной обратной связи создаст надежное пространство для общения. Эти навыки помогут родителям не только наладить контакт, но и сохранить свою значимость в жизни подростков, позволяя им чувствовать себя поддержанными и понятыми в этот сложный период.
Искусство выслушивать и понимать подростка
Подростковый возраст – это время, когда молодые люди начинают формировать свои взгляды на мир и высказывают их с необычайной настойчивостью. Родителям важно не просто слышать, что говорит подросток, а уметь его выслушивать и понимать. Это означает необходимость активного внимания к словам и эмоциям ребенка, а также более глубокого восприятия его переживаний.
Развитие навыка активного выслушивания
Активное выслушивание – это не просто формальность, это умение, которое требует усилий и практики. Родители могут начать с простого. Во время общения с подростком