проколол колесо, – говорит наша запыхавшаяся спортсменка.
– Посочувствовать тебе? Переодевайся, первый и последний раз ты опоздала, – говорю повышенным тоном.
Пол показывает ей рукой в сторону раздевалки. Ещё минут пять теперь ждать. Терпеть не могу сдвиг графика.
Не понимаю, почему она меня так бесит? Смотрю на Пола, который продолжает разминаться, и во мне закипает злоба.
Через две минуты выходит из раздевалки наш новичок. По крайней мере, переодевается она быстро. Футболка и леггинсы… Аллилуйя, что не фитнес-мини костюм.
Пол начинает тренировку.
– Откуда ты бежала?
– С автобусной остановки.
– Продолжаем разогреваться.
Растяжка, скакалка, отжимание, пресс, пара тренажёров, и только потом приступим к отработке ударов. Пока ты новичок, разогреваться нужно больше, придёшь в тонус, начнёшь чувствовать форму сама.
– Хорошо.
– Тогда поехали.
Наблюдая за кудрявой головой, начинаю думать, зачем ей всё это нужно. Отомстить за семью? Для такой девицы подобное кажется бредом, ей бы на вечеринках тусить или слезами обливаться в кресле психолога. Это не должно в принципе меня волновать. Уверен на все сто, завтра уже не придёт, а возврат денег у нас не предусмотрен. Её кудрявые волосы слишком длинные для таких тренировок, даже несмотря на то, что она их завязала в хвост. Их точно нужно сделать короче. Но завтра я её не увижу и мне нет дела до её волос. Терпеть не могу работать с детьми. Даже если размер их груди нравится моему брату. У него такого добра пол Нью-Йорка.
Ожидание важного сообщения ещё больше вызывает во мне злость. Роб должен сообщить мне информацию, которую я жду много лет. Тренажер терпения начинает сдавать. Уверен, чувствую это. Скоро я начну решать свою главную проблему, чем бы это ни закончилось.
Кудрявая приступает к отжиманиям, и на десятом разу у неё начинают дрожать руки. Прекрасно, завтра ты не появишься, а я освобожу время для того, кому это действительно нужно. Так как я дорожу репутацией своего Галахана, где делаю настоящих бойцов. Или тех, кто хочет уметь постоять за себя.
– Давай, Джул, ты можешь, – сквозь мысли слышу слова Пола, который уже явно проникся чувствами к этой «как, оказывается, её зовут Джул».
Разминка заканчивается, Пол приступает к самому интересному. Отработка удара.
То, что я люблю. Сейчас она перестает чувствовать свои руки и разревётся, и тогда я ей скажу до свидания.
– Правильно сжимай кулак. Большой палец накрывает вторые фаланги среднего и указательного. В момент удара кулак сильно сжимается, тыльная сторона расположена на одной линии с предплечьем. Силу удара определяй вложением массы своего тела, положением плеча и бьющей руки. При ударе сильно толкайся одноимённой ногой. Твоя рука в цель летит расслабленная, кулак всегда держим плотно, в конечной фазе удара напрягая спину, плечи и руку. Запомни! Удар всегда наносится на выдохе. После удара не залипай, сразу же возвращай кулак к голове, не забывая перекрывать рёбра предплечьями. Страхуй