– без прочной основы ни одна ваша идея не будет реализована в полной мере.
Однако, несмотря на свою важность, дисциплина и самоконтроль часто воспринимаются как что-то болезненно трудное или даже подавляющее. Многие считают, что быть дисциплинированным – это значит строго следовать всем правилам, откладывать свои удовольствия на потом и жить в состоянии постоянного самоконтроля. На самом деле, дисциплина и самоконтроль не имеют ничего общего с ограничениями, которые сковывают свободу. Напротив, эти качества дают нам свободу выбора, помогают нам сосредоточиться на том, что важно, и позволяют достигать своих целей. Это не о том, чтобы подавлять желания или жить в напряжении, а наоборот, это о том, чтобы выстраивать структуру, которая помогает нам двигаться к нашим мечтам, не отвлекаясь на временные удовольствия или сиюминутные трудности.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.