Светлана Шу

Деформация восприятия себя. Как полюбить себя на фотографиях и в жизни


Скачать книгу

хороших знаний и сноровки «видеть свет».

      Одна из тех неудачных фотографий с той съемки в поле. Из-за полуденного солнца глаза в жестких тенях и их почти не видно, блики пересвечены. Лицо кажется грубым и хмурым.

      Фото, сделанные мной при жестком свете спустя годы практики. Никаких провалов под глазами, хотя солнце все так же светит сверху. Этим я хочу сказать, что можно хорошо снять при любом освещении, главное – смотреть, как ложится свет

      А теперь вспомните, когда, глядя на фото или в зеркало, вы говорили: «Ох, у меня таки-и-ие мешки под глазами!» Вы уверены, что это были мешки, а не тени от неудачного света?

      Под вечер, когда солнце опускается чуть ниже, свет становится мягче и рисунок получается приятнее. А за 1—2 часа перед заходом свет от солнца самый мягкий, это время фотографы называют «золотым часом». Фото, сделанные в это время, всегда необычно выглядят, тени плавные, пересветов на лице нет, картинка приятная и теплая.

      Правило «золотого часа» работает только в солнечный день. В пасмурные дни темнеет раньше, соответственно, фотографироваться можно уже после обеда, свет будет мягким. Облака – это своего рода насадка на источник света, абажур, который делает жесткий солнечный свет мягким и рассеянным. Но и в пасмурный день нужно обязательно следить за тем, откуда падает свет. Если вы пока не научились этого делать, просто покрутите человека в разные стороны. И то направление, в котором его лицо будет светлее всего, – оттуда и падает свет.

      Разное расположение источников света может не только задавать определенное настроение в кадре, но и подчеркивать либо искажать реальные пропорции. В кинематографе и в фотографии световыми схемами умело пользуются. Обычный же человек, скорее всего, не в курсе про эти тонкости и, сняв себя с неудачным светом, может сделать ошибочные выводы о своей внешности.

      Фото, сделанное в «золотой час» в открытой местности на поле

      Фото, сделанное в «золотой час» в тени деревьев

      Давайте сравним фотографию одного и того же человека при жестком освещении сверху и при мягком освещении в «золотой час».

      Теперь вспомним про «поплывшие» искажающие зеркала в примерочных. А еще вспомним, где там расположен источник освещения. Помните где? Правильно – источник света в 99% примерочных расположен сверху. Зеркала в большинстве магазинов висят самые дешевые, которые в какие только стороны не растягивают фигуру и лицо. И вот оно – комбо для необъективной самооценки и еще одна капля в море деформированного восприятия.

      Выводы

      1. Свет бывает жестким и мягким. При жестком освещении усиливаются тени, морщины, неровности кожи, прибавляется возраст. При мягком освещении кожа выглядит более гладкой, нет резких теней, морщины и неровности слабо выражены.

      2.