минерализацией – он считается столовой водой. Доломитный – с более насыщенным вкусом, сульфатный – самый ядреный, он пахнет сероводородом. В Ессентуках обычно прописывают воду №4, она менее минерализована, чем №17. В Железноводске такая же история – Славяновская менее насыщенна, чем Смирновская. В Пятигорске вода очень на любителя, пахнет сероводородом.
Подробнее об источниках можно узнать в главах, посвященных каждому городу.
Общие правила приема процедур
Многие санатории либо продают курсовки, либо просто выписывают платные процедуры. Сначала нужно прийти на прием к врачу (терапевт или физиотерапевт), имея при себе готовую санаторно-курортную карту или хотя бы базовые анализы (ЭКГ, кровь, моча, гинеколог) и заключения врачей по вашим заболеваниям. У минеральной воды и тамбуканской грязи, при кажущейся безобидности, очень много противопоказаний. Если анализов у вас нет, то в некоторых санаториях можно сдать их на месте, но это лишние 2—3 дня вашего отпуска. Учитывайте, что лечебного эффекта можно ожидать только в том случае, если вы принимаете процедуры минимум 10 дней подряд. За неделю вы отдохнете, конечно, но стойкого эффекта не будет. Не просто так в советские времена в санаторий ездили на 21 день.
Некоторые противопоказания для приема процедур:
* Новообразования (в т.ч. доброкачественные) и подозрение на их наличие;
* Туберкулез;
* Все хронические заболевания в стадии обострения;
* Острые воспалительные процессы;
* Гипертоническая болезнь 3 стадии и менее, если цифры АД превышают 150/100 мм. рт. ст.;
* Нарушение сердечного ритма и проводимости;
* Беременность;
* Состояние после аборта;
* Инфекционные заболевания;
* Инфаркт миокарда в анамнезе.
Об учреждениях, где можно купить процедуры без проживания, написала в главах о каждом городе.
Топ-10 достопримечательностей КМВ
Вопрос про списки достопримечательностей неизменно ставит меня в тупик, потому что города Кавминвод очень разные и везде есть уникальные объекты. Но поскольку вопрос постоянно возникает, попробую очень кратко описать, что на КМВ обязательно нужно увидеть. Это мой личный субъективный топ.
Большинство моих любимых мест находится в Кисловодске. Самое прекрасное и разнообразное, что у нас есть – это парк, конечно. Приехать в Кисловодск и пропустить парк – значит, не увидеть самое главное. Если время и силы позволяют, то надо гулять пешком и дышать сосновым воздухом. Из доступного человеку практически в любой физической форме:
1. Туристическая тропа начинается чуть ниже Синих камней, уходя по склону горы траверсом. Иногда это место называют «тропой Косыгина», но версии разнятся. Тропа прекрасна тем, что на ней нет перепадов высоты, слева вас будут сопровождать интересные скальные гроты, а справа – вид на Эльбрус. Официальная часть тропы простирается на 1,5 км. Если пройти чуть выше налево (есть указатель), то