Подними голос, останови разговор или просто продолжи свой поток мыслей, чтобы собеседник понял, что ты здесь главный, и не даст себе права перебивать.
Говори спокойно, без суеты. Если ты начинаешь говорить быстро, как будто боишься, что тебя не услышат, это сразу выдаёт твою неуверенность. Люди начинают думать, что тебе нужно торопиться, потому что ты не уверен в своём праве говорить. Спокойствие – это твой залог уверенности. Говори размеренно, но твёрдо. Не допускай долгих пауз, но и не говори, как заезженная пластинка. Держи паузу, чтобы дать твоим словам вес, но не теряй ритм. Когда твои слова взвешены и спокойны, они воспринимаются как утверждение, а не как вопрос.
Не допускай слишком длительных объяснений. Когда ты начинаешь объяснять что-то или оправдываться, это даёт собеседнику шанс начать возражать или перебивать. Чем больше ты объясняешь, тем больше сомнений создаёшь. Говори прямо и по делу. Твои слова должны быть ёмкими и понятными. Чем меньше слов – тем больше силы. Если ты чувствуешь, что собеседник пытается перехватить ход разговора или ставит под сомнение твои слова, не трать время на объяснения. Уходи от подробных разговоров и возвращай разговор в нужное русло.
Используй жестикуляцию для усиления твоих слов. Твои руки и жесты должны подкреплять твою речь, но не перебивать её. Когда ты говоришь, твоя жестикуляция должна быть уверенной, но сдержанной. Показывай руками, что ты имеешь право на свои слова, что ты говоришь не просто так, а подкрепляешь это действиями. Нельзя махать руками излишне, но простые и уверенные жесты делают твою речь живой и значимой.
Поддерживай уверенность даже в сложных ситуациях. Бывает, что твоя позиция может быть подвергнута сомнению. В таком случае ты не должен нервничать или теряться. Даже если собеседник пытается раскритиковать твои слова, оставайся спокойным и твёрдым. В такой ситуации ты должен объяснять, что твоя точка зрения не подлежит сомнению, и что ты вполне уверен в своей правоте.
Риски и опасности:
Если ты начнёшь агрессивно и бездумно заявлять свою точку зрения, это может привести к конфликтам. Это важно – твоя уверенность должна быть подкреплена здравым смыслом. Если ты слишком настойчив, то можешь получить неприязнь или раздражение со стороны собеседника, что повлияет на твой авторитет. Но если ты будешь слишком мягким и неуверенным, то будешь восприниматься как слабак, и тебя затопчут. Главное – найти баланс между твёрдостью и дипломатичностью.
Рекомендации для применения:
Практикуйся в уверенных разговорах. Придумай ситуации, где тебе нужно доказать свою правоту. Потренируйся в том, чтобы говорить чётко и уверенно, без колебаний. Прорабатывай свои интонации, чтобы они звучали твёрдо и спокойно. Следи за тем, чтобы твоя речь не была перегружена лишними словами. В разговоре ты должен быть сильным и последовательным, как тот, кто знает, что он говорит, и не боится показать это.
Заключение:
Твои слова – это то, что может сделать тебя сильным.