мы ощутили достаточный приток энергии, мы втягиваем эти корни обратно.
Это упражнение позволит нам осознавать, что мы сами произошли от земли, мы материализовались. Наше первое тело – физическое, и оно состоит из земли, из тех же элементов. Так же как материализовалось наше тело, так же мы можем успешно материализовывать эти вкусно пахнущие бумажки под названием «деньги», потому что эта денежная энергия есть у нас в голове.
Позвольте вашему кошельку наполниться!
Упражнение: определите ваше место в мире
Найдите место, где вы можете проявить себя, потому что очень важно осознать, что первая чакра – животная. Она связана с основными инстинктами выживания: с сексом, с агрессией, со страхами опять-таки. Со всеми животными инстинктами. Очень важно, например, понаблюдать за животным[5]: у каждого животного есть своя территория обитания, где им хорошо, где у них тесная связь с землей. Та же самая территория есть и у каждого из нас, и очень важно осознать, где именно она находится. У кого-то это побережье Красного моря, у кого-то это тайга, у кого-то это степь.
Как это определить?
Сядьте, закройте глаза и представьте себя на природе. У вас автоматически будут мелькать места, и одна из картинок задержится – останется в памяти. Вы осознаете, поймете, что это ваше любимое место, оно чем-то дорого вам. Оно чем-то у вас запечатлелось в памяти, в сознании и значимо для вас.
Море, лес, степь, а у кого-то это смотровая площадка МГУ… У каждого свое место в мире. Очень важно осознать, где именно ваше место.
Если вы, например, не можете часто бывать там, то на рабочем столе можно держать фотографию вашего прекрасного пейзажа. Это опять-таки будет активировать ваш первый этаж.
Упражнение: найдите дерево-друга
Когда вы идете домой или на работу, очень важно подружиться с деревьями или хотя бы с каким-то одним из них. Они тоже живые, они умеют чувствовать. С вашим деревом-другом просто нужно здороваться либо делать какие-то подношения: конфету положить или пряник, что-то такое вкусное, что и вы любите. Можно этого не делать, если вы смущаетесь. Главное – подружиться с деревом. Еще можно поместить на рабочий стол горшочек с небольшим живым деревцем и мысленно с ним общаться.
Упражнение: защита от демонов
Если вы испытываете страх или дискомфорт от своих коллег, а такое бывает (почти в каждом коллективе живет свой демоненок), и хотите защитить, обезопасить себя от вредоносных излучений злобных коллег, то можно поместить рядом с собой горшочек герани, конечно, в случае, если у вас нет аллергии на ее запах.
Почему герани? Потому что герань – защитное растение, которое нейтрализует вредоносное влияние вампиров. В радиусе трех метров вы будете гарантированно защищены.
Итак, осознание любимого места на планете, дружба с деревом, горшочек с цветком на вашем рабочем месте – и вы активируете первую чакру и наводите порядок на первом этаже дома вашего тела.
Питание