этом мысли могут оставаться – нет необходимости убирать их из головы. То, что они есть, это нормально. Люди очень часто думают, что у них не получается медитировать. Получается у всех! И у всех получается входить в транс. Не может не получиться делать то, что мы делаем постоянно.
Большинство людей контактируют с этим состоянием неосознанно. Но мы можем сами инициировать эти процессы и получать ответы на те запросы, которые перед нами стоят. Как будто у тебя вдруг появляется доступ к библиотеке небанальных решений, которые максимально верные. Неплохо, да?
История феномена
История современного осознанного транса началась в XX веке в Соединённых Штатах Америки, когда родился будущий психиатр и психотерапевт Милтон Эриксон.
Он не говорил до четырёх лет, не мог различать тона голосов, но у него была очень мудрая мама, которая на все вопросы отвечала одной и той же фразой: «Заговорит, когда нужно». Однажды малыш заговорил.
Однако его поджидало новое испытание. Когда ему исполнилось 17, он заболел полиомиелитом, и его полностью парализовало.
Милтон был очень наблюдательным, и ему ничего не оставалось, кроме того, как смотреть, что происходит вокруг, лёжа на диване. У него были сёстры и братья, и он наблюдал, как они себя ведут. Почему, говоря «нет», люди на самом деле подразумевают «да»? Почему, прося «кислое яблоко», на самом деле хотят получить «сладкое»?
Он проникал в самую глубину явлений, но не через мысли, это было что-то другое. Милтон начал открывать в себе некие способности, которые позже назовёт осознанным трансом. Это то самое изменённое состояние сознания, благодаря которому мы можем менять биоритмы мозга. Именно эта способность помогла даже в таких тяжёлых условиях проявиться его гениальности.
Научившись использовать осознанный транс, Милтон не только полностью вылечился, но и начал делать открытие за открытием, помогая огромному количеству людей восстанавливать их психологическое и физическое здоровье. А ещё он предложил техники, которые дают каждому человеку инструменты для постоянного развития своей жизни.
Милтон был не первым, кто познал и развил суперчуткую связь с мирозданием, которая сопровождала его на протяжении всей жизни. Многие великие люди активно использовали транс, просто не называли его так, это было что-то вроде их тайного знания. Томас Эдисон загонял себя долгим отсутствием сна, а потом брал подшипники в руки, садился в кресло и думал о чём-то важном, держа в фокусе задачу, которую ему нужно было решить. В какой-то момент он засыпал, его пальцы разжимались, подшипники падали на пол, гремели, он просыпался и записывал свои мысли. И это были инсайты и открытия. На минуточку, он зарегистрировал больше 2 тысяч патентов по всему миру!
Сальвадор Дали тоже прибегал к «ручному» управлению вдохновением. Перед тем, как лечь вздремнуть днём, он брал в руку связку ключей, а рядом ставил металлический поднос. Когда он погружался в сон, мышцы расслаблялись, ключи