найти себя настоящую и начать выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими, женщина должна задаться вопросами: «Кто я?», «Что я чувствую?», «Что мне нужно?».
Эта книга поможет тебе распознать, до какой степени история твоего детства, модели твоей матери, твоего отца и культуры в целом способствовали формированию у тебя представления о себе, которое имеет мало общего с тем, кем ты являешься на самом деле, но которое напрямую связано с твоей потребностью в мужчине. Ты увидишь, какой ты научилась воспринимать себя в детстве и как это сегодня мешает тебе выстраивать здоровые отношения или заставляет сомневаться и не верить в себя, когда дело доходит до любовных переживаний.
Я хочу, чтобы ты запомнила мои слова, независимо от того, была ли ты уже на проводимых мною семинарах или же впервые с помощью этой книги соприкасаешься с моими идеями.
Я хочу стать твоим терапевтом, и когда ты почувствуешь, что боль из прошлого возвращается или тобой начинает руководить любовный голод, голод по мужчине, вспомни, что ты ценна сама по себе и достойна только тех отношений, которые наполнены любовью.
Ты сможешь разобраться в том, чего сейчас, возможно, еще до конца не осознаешь. Ты увидишь разные составляющие собственной личности через призму историй женщин, которые, как и ты, страдают от одиночества, предательства и равнодушия. Эти женщины могут казаться очень успешными, но в то же время они чувствуют себя одинокими и не умеют выстраивать здоровые отношения с мужчинами или со своей жизнью. Все мы не такие уж и разные, если говорить о самом главном: страдания, истории, радость – это то, что есть у каждой женщины, поэтому, когда мы слушаем одну из нас, мы слушаем всех.
Я искренне надеюсь, что с помощью этой книги ты сможешь совершить путешествие внутрь своей женской души, чтобы посмотреть на собственное прошлое, на людей, встреченных тобою на жизненном пути, на убеждения и на пережитую боль – на все, что сделало тебя той, кем ты являешься сегодня. Это путешествие иногда может оказаться мучительным, вызвать тяжелые воспоминания о детстве. Не пытайся убежать от боли, потому что когда ты осознáешь ее, она станет твоим союзником. Таков этот путь: нужно сломать себя и выстроить заново, но уже как нечто осознанное и более совершенное.
Цель книги – привести тебя к осознанию собственной личности и дать инструменты для исцеления; с партнером или без, но сделать тебя повзрослевшей, сознательной и спокойной, с четко обозначенным путем в жизни, ведомой любовью к себе. Эта книга поможет тебе понять маленькую девочку, которая живет внутри тебя, и стать ей хорошим родителем; ты узнаешь, что тебя способны исцелить здоровые и осознанные отношения, которые ты можешь построить сама – и с тем, с кем захочешь.
И запомни: «Строить отношения, не имея самоуважения, – значит уничтожать их».
Испытываешь ли ты острую потребность в любви?
1. Столкнулась ли ты в детстве с отсутствием