p>
В первую встречу с Vоим Наставником он спросил меня:
– Чего ты хочешь?
– ЧИСТОТЫ. – сразу ответила я. – Я вижу в людях зависть, ненависть, ревность, я считаю себя намного лучше них, почти святой – безгрешной. Но на самом деле я знаю, что я ТАКАЯ ЖЕ, КАК ОНИ – что это все есть внутри меня, и я хочу очиститься от этого.
– Это легко. – ответил он. – Надо просто стать Чистым листом.
С тех пор я прошла долгий тернистый путь, – много лет и много внутренних ломок, но всегда я помню эту встречу и его слова.
За время моего становления у меня появились и другие Наставники – обладающие физическими телами и не обладающие ими, но все – ЧИСТЫЕ, с чистым намерением. Каждый из них дал мне многое – новое видение, новый срез восприятия. Лишь спустя годы я смогла понимать некоторые вещи, которые делала с их подачи, – приходилось ломать себя, ломать свое ЭГО, чтобы делать то, о чем они говорили. Проходить через боль.
И все это для того, чтобы я, наконец, пришла к состоянию БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ – истинному состоянию души, которое дает мне осознание себя частью Бога и своего Божественного Истока.
Сейчас у меня не осталось к своим истинным Наставникам никаких обид – обиды просто растаяли, и я испытываю к ним лишь Безусловную Благодарность и Любовь.
За десятилетия самопознания и внутреннего роста я выполняла и отрабатывала большое количество различных техник, многие из которых давали мне Наставники. Эти техники и мое усердие, огромное внутреннее желание Чистоты и помощи другим людям, дали мне СВОБОДУ. Свободу от всего – страхов, внутренних установок, лени, слабости и прочего.
Эта Свобода – вечное ощущение полета твоей Души. Единение со своей Душой и Богом.
Несколько техник для самостоятельной работы я дам в конце книги, о чем-то вскользь или более подробно будет описано раньше. В целом, эта книга содержит ответы на многие ваши вопросы, принципы Мироздания и законов Бога, некоторые советы и ту бесценную информацию, что я получала от своих Наставников.
I РАЗДЕЛ
ПСИХОЛОГИЯ МЫШЛЕНИЯ.
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ САМОПОЗНАНИЯ И ВНУТРЕННЕГО РОСТА.
Жизнь в социуме приучала нас считать законы общества истиной в последней инстанции, и выбиваться из этих общественных рамок мне пришлось нелегко. Первым, что сделал мой Наставник – на долгое время вывел меня из социума и заставил полностью от него оградиться («заставил» – в хорошем смысле, потому что вообще он не заставлял, но каждую его рекомендацию я по умолчанию считала непреложной истиной и руководством к действию).
Первым шагом к ломке убеждений и открытию других каналов видения стало написание дневника. Есть разные виды дневников, и много лет я отрабатывала написание различных форм. Как и многое в своей жизни, я делала это особенно усердно, считая одной из самых важных вещей – быть честной в первую очередь перед самой собой и перед Богом. Приезжая ночью с работы, уставшая, я садилась за дневник и по 3-4 часа писала его. Затем спала 2-3 часа и снова шла на работу.
Это был нелегкий период моей жизни – я с крокодильими слезами вытаскивала из себя все, что очень хотелось спрятать. Особенно фрагменты дня, где встречались конфликтные ситуации, и хотелось кричать в голос «Я НЕ ВИНОВАТА! ЭТО ВСЕ ОН!» – на таких моментах я останавливалась и особенно тщательно рассматривала ситуацию с позиции «ЕСЛИ В СИТУАЦИИ УЧАСТВУЮТ ДВОЕ, ЗНАЧИТ И ОТВЕТСТВЕННЫ – ОБА».
Я заставляла себя смотреть на ситуацию глазами своего оппонента, и чем больше внутри меня кричало «ЭТО ВСЕ ОН ВИНОВАТ!», тем громче я говорила себе «Нееет! Что-то слишком упорно ты себя оправдываешь. А давай-ка найдем, где была ТВОЯ ОПЛОШНОСТЬ. Давай посмотрим на ситуацию глазами этого человека, поставим себя на его место».
Я училась ЖИТЬ БЕЗ ОПРАВДАНИЙ.
Я искореняла в себе «синдром маленькой девочки», где твой оппонент – всегда «родитель, который несправедливо наказывает своего ребенка», а ты в этой ситуации тот самый ребенок.
Я училась ВИДЕТЬ ИСТИНУ.
И в дальнейшем в этом мне помогли еще одни формы дневника – дневники ФАКТОВ и ЭМОЦИЙ.
Есть дневники событий, мыслей, эмоций и фактов. Если вести эти дневники по отдельности, то начинаешь отделять эмоции и мысли от себя, видеть, что они – НЕ ЕСТЬ ТЫ, а нечто инородное. И главное – ТЫ МОЖЕШЬ ИМИ УПРАВЛЯТЬ.
– Попробуй говорить не «я в гневе», а «у меня гнев». – однажды сказал мне Наставник. – В первом случае возникает ощущение, что гнев управляет тобою, ты не можешь ничего с ним поделать, он словно захватывает. Во втором случае гнев является чем-то второстепенным, маленьким. На первом месте стоит Я, а гнев – он «у меня», то есть «я могу легко им управлять».
Я стала писать дневники в такой форме, и это существенно изменило мое видение.
Если раньше я писала что-то навроде «Ира пришла в платье непонятного вида, злая, и сказала, что ей все надоели», то теперь я стала писать «Ира пришла в сером