и вы их повторяете, сами того не желая.
Важно от них отказаться, и не позволять НИКОМУ И НИЧЕМУ с нечистым намерением УПРАВЛЯТЬ ВАМИ.
Вы научитесь видеть мир нематериальный и увидите ЧТО или КТО может стоять за привычками, но пока примите как данность – ОТ ПРИВЫЧЕК ЖЕЛАТЕЛЬНО ИЗБАВИТЬСЯ.
И кстати говоря, ведение дневника в этом очень помогает – когда в конце дня прописал дневник с элементами пересмотра, то как бы опустошаешься внутри – выписал все на бумагу, и чувствуешь свободу. Больше нет мыслей, беспокойств. Только свобода и спокойствие.
К 9 классу я дважды перечитала школьную библиотеку, а также обширные собрания книг мам моих подруг. Когда я приходила в школьную библиотеку и спрашивала «Не привезли ли чего-то новенького», библиотекарша отвечала «ну ты наизусть знаешь все книги, пойди посмотри, что там есть».
Услышав фразу про ломку привычек от Наставника, первым делом я бросила читать книги и много лет не притрагивалась к ним совсем.
Избавившись от этой привычки, я поняла, что раньше, читая книги «запоем» – сутками напролет (я могла прочитать целую толстую книгу за сутки), я жила в тех вымышленных мирах, пытаясь убежать от реальности. Оставив книги, мне пришлось обратить внимание на реальный мир.
Конечно, чтение книг дало мне и много полезного, но об этом позже. Сейчас речь о привычках.
Когда я снова взяла в руки книги через много лет, я стала следовать еще одному правилу Наставника: «Книги нужно читать так: прочитал абзац, подчеркнул важную фразу, и неделю ее отрабатываешь. Через неделю снова взял книгу в руки – подчеркнул вторую фразу из другого абзаца, и снова отрабатываешь».
Я говорю сейчас об обучающих книгах, способствующих личностному росту, потому что в дальнейшем я стала изучать преимущественно их.
Другим запоминающимся примером стало сравнение знаний с багажом за плечами – представьте себе, что вы отправились в долгий путь, но вместо того, чтобы взять необходимое, свалили в рюкзак кучу всего. Что будет? Навряд ли вам понравится тащить всю дорогу такой груз.
Знания – тот же самый багаж за вашими плечами. Когда вы изучаете и сразу применяете свои знания, оттачиваете навыки – знания имеют ценность. Но когда вы просто «проглатываете» литературу, она может превратиться в мусор в голове. Знать вы знаете, но как этим пользоваться?
Поэтому теория – это хорошо, но практика + теория = совсем отлично.
Еще один важный момент – ломка привычек дает вам взгляд на вещи под новым углом, расширение кругозора. Привычки и убеждения – это некие внутренние психологические опоры. Стены домов придуманного мира – вашей личной реальности. Вещи, в которых уверены, дают ощущение «незыблемости», надежности. «Я знаю, – так есть. Я уверен». Внутренний и окружающий мир состоит из таких «опор» – надуманных и придуманных вещей, зачастую не имеющих отношения к реальности.
Все что видим мы – видимость только одна.
Далеко от поверхности мира до дна.
Почитай несущественным