Юлия Свияш

Ловушки ума: мышление, которое не позволяет нам быть счастливыми


Скачать книгу

изысканной формой исполнения партии «бедного родственника» является скромное сидение в уголочке, потупленный взор и молчание.

      Предлагаем – выбирайте!

      Хотим предложить читателю несколько наиболее популярных ролей, которые позволят: снять с себя ответственность, искупаться в жалости и испытать глубокие душевные страдания. А также получить массу других выгод (см. выше).

      • Жертва козла (козлом может быть муж, любовник, начальник, друг, недруг, в общем, любая особь мужеского полу).

      • Жертва иждивенца (наиболее подходящие персоны на роль ваших мучителей – опять же муж, ребенок, особенно повзрослевший, родственник, родитель).

      • Жертва одиночества (в равной степени подходит для мужчин и для женщин любого возраста, мающихся отсутствием партнера для утоления душевных и телесных надобностей).

      • Жертва несчастной любви (тоже подойдет всякому, кто хочет страдать красиво и утонченно).

      • Жертва лишнего веса (особо подходит женщинам, павшим в борьбе со своим несговорчивым телом, которое постоянно ест и откладывает жир).

      • Жертва комплексов (для всех неуверенных в себе скромников).

      • Жертва уродства (для всех, кто не дает покоя своему отражению в зеркале, по причине неудовлетворительной формы носа или любой другой части организма).

      • Жертва развода (для всех инвалидов семейного фронта).

      • Жертва жилищного вопроса (для тех, кто живет в конуре площадью два квадратных метра и страдает вопросом размена, обмена, разъезда, выезда или переезда в более просторную конуру).

      Это краткий и далеко не полный перечень возможных ролей, которые вы можете с наслаждением играть. Годами, десятилетиями. Пока не надоест.

      Упражнение: «Я ЭТО НЕ МОГУ, ПОТОМУ ЧТО…»

      Ключевые слова здесь: «не могу, потому что».

      Допустим, у вас есть проблема. А решать ее вам не хочется. Что же делать? Все очень просто. Надо выдумать историю, причину, по которой вы не можете справиться с этой проблемой, или хотя бы начать что-то делать, чтобы ее решать.

      Например: «Я одинока, потому что все нормальные мужчины уже женаты». Это не факт жизни, это ваша придумка и придумка подруг по несчастью.

      Чтобы создать такую придумку, можно подтащить факты из своего прошлого (это меня мама в детстве уронила, с тех пор все не так как надо). Можно взять общественную придумку (на чужом несчастье свое счастье не построишь), можно привлечь к этой фантазии то, что вообще не имеет к проблеме отношения (если бы не моя лень, я бы уже давно…).

      Что характерно, в 90 % случаев придуманная вами история не является реальным фактом, препятствующим вам. Но вы искренне верите в то, что это непреодолимый факт, и эта вера надежно защищает вас от всяких попыток начать менять положение вещей.

      Упражнение: «В НЕПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ В НЕПОДХОДЯЩЕМ МЕСТЕ»

      Упражнение сложное, из разряда мастерских. Но некоторые жертвы обладают этой способностью в совершенстве.

      До сих пор точно не установлено, как они это делают, но они это делают! Видимо, есть какое-то ноу-хау, мы можем лишь догадываться какое. Поделимся с вами этой догадкой.

      Скорее