союза, ведущего к творению мира. Базовые энергии тетраграмматона – это энергии арканов таро X «Колесо Фортуны», V «Иерофант», VI «Влюбленные»/«Сияющий» и снова V «Иерофант». Эти энергии формируют мир. Им соответствуют буквы иврита Йод, Хе, Вав и снова Хе (справа налево):
Медитация Тетраграмматона – это ритмичное многократное чтение Тетграграмматона, которое погружает ум в энергии творения. Она помогает обрести контроль над своими эмоциями и избавиться от стресса, понять свое предназначение, получать удовольствие от всех своих действий. Чем чаще вы будете выполнять эту медитацию, тем лучше поймете свои желания и те шаги, которые вам нужно предпринять для их осуществления.
В этой медитации буква Йод произносится как Ях. Буква Хе произносится как Ха.
Ритм молитвы должен быть синхронизирован с ритмом дыхания. Произнося каждую букву, делайте на нее вдох через нос и выдох через рот. Можно также делать вдох и выдох на разные буквы – вдох ртом на Ях, выдох на Ха, вдох на Вав, выдох на Ха. Такой вариант позволяет синхронизировать полушария мозга.
1. Медитацию можно выполнять как стоя, так и сидя. Руки должны быть согнуты на уровне груди и расположены ладонями кверху (жест благословения себе) или от себя (жест благословения другим). При этом сомкнуты указательный и средний пальцы, а также безымянный палец и мизинец – это форма буквы Шин.
2. Во время ритуала вы можете ритмично качать головой из стороны в сторону. Если вы стоите, то можете выполнять ритмичные раскачивающиеся движения всем телом, перекатываясь с пяток на носки и обратно. Перекатитесь на носки, поднимите голову вверх и посмотрите на Бога. Затем перенесите вес на пятки, слегка согните туловище и опустите глаза вниз, проводя Бога на землю. Также можно туловищем делать небольшие скрутки в районе талии и бедер вправо или влево.
Для медитации «Тетраграмматон»
3. Представьте первочеловека Адама Кадмона. Зодиакальный круг проходит на уровне его груди, а круг планет – на уровне бедер. Его правая нога стоит в воде, а левая на земле. Он и есть Древо Сефирот.
4. Произнесите: «Ях». Ощутите это как первичную вспышку и начало творения.
5. Произнесите: «Хаада» (первые несколько повторов, далее произносите «Ха»). Увидьте Адама Кадмона перед собой.
6. Произнесите: «Вав». Вы видите, как молния ударяет в Адама Кадмона, очерчивая его границы. Когда отсекается лишнее, из алмаза создается бриллиант.
7. Произнесите: «Хаада» (первые несколько повторов, далее произносите «Ха»). Воспримите Адама Кадмона как материальную реальность.
8. Повторяйте Тетраграмматон несколько раз (около сорока), постепенно ускоряясь.
Медитация может длиться от 5–10 минут до 2 часов. В случае необходимости можно читать медитацию не вслух, а про себя.
Медитация «Адам Кадмон»
Медитацию Тетраграмматона можно дополнить медитацией «Адам Кадмон».
1. Медитацию можно выполнять как стоя, так и сидя. Руки должны быть согнуты на уровне груди