болезненных ощущений. Эта поза способствует неторопливым занятиям любовью, ласкам груди и клитора, а также глубокому эмоциональному контакту.
III триместр
Округлившийся живот становится все более заметным, и повседневные заботы, как и интимная близость, могут уже вызывать явный дискомфорт у будущей матери. В это время следует избегать поз, где тебе нужно лежать на животе (что очевидно, конечно же) или на спине, так как это может вызвать сдавливание нижней полой вены, что затруднит венозный отток. В результате ты можешь почувствовать слабость, тошноту и даже потерять сознание.
Для интимной близости в третьем триместре рекомендуются позы на боку: лицом к партнеру или когда мужчина находится сзади. Кроме того, в любом триместре для тебя подойдет коленно-локтевая позиция. Правда, следует все же соблюдать осторожность, поскольку обычно она способствует более глубокому проникновению, что может спровоцировать весьма неприятные ощущения.
Не забывайте уделять внимание массажу вульвы и избегайте резких движений.
Итак, что подойдет на третьем триместре?
«Ложки»
В период беременности, особенно на поздних сроках, поза, когда женщина лежит спиной к партнеру, становится особенно комфортной. По мере увеличения живота, традиционные позы лицом к лицу могут стать затруднительными. Эта позиция позволяет избежать давления на живот, что особенно важно в третьем триместре. Партнер имеет полный доступ к эрогенным зонам, что способствует получению максимального удовольствия.
В позе «ложки» легко стимулировать клитор и грудь партнерши. Глубина проникновения ограничена, что уменьшает вероятность задеть чувствительную шейку матки, что часто происходит во время беременности.
«Догги стайл» – поза, актуальная на любом сроке, но особенно ценная на последних месяцах беременности.
Эта коленно-локтевая позиция уменьшает нагрузку на спину и поясницу, области, которые часто болят во время беременности. Кроме того, снижается давление на матку и грудь. Многие женщины отмечают, что именно в этой позе испытывают наиболее приятные ощущения.
Помимо прочего, поза уменьшает давление на мочевой пузырь. Женщина может полностью расслабиться, передав инициативу партнеру. Для большего комфорта рекомендуется использовать подушку под грудь или живот.
Партнеру следует быть особенно внимательным и нежным. Так как поза позволяет глубокое проникновение, важно быть весьма внимательным, чтобы не вызвать болезненные ощущения у беременной партнерши.
Поза «Полулежа» подразумевает расположение женщины в полулежачем положении на диване или кровати, опираясь руками на поверхность, при этом ноги остаются на полу. Партнер находится между ногами партнерши. Считается, что эта поза максимально безопасна, так как женщина не испытывает физического напряжения, а ее живот и грудь защищены.
Это, собственно, основные, почти базовые позы для каждого триместра. Да, возможно, тут особо не