Александра У.

Как полюбить себя и не сойти с ума


Скачать книгу

ты признаешь это, ты перестаешь требовать от себя невозможного.

Практическое задание:

      Запиши 3 вещи, которые ты считаешь своими недостатками. Подумай, что ты можешь сделать, чтобы улучшить их или изменить.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0aHBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wgARCAhhBdwDASIAAhEBAxEB/8QAGwABAAIDAQEAAAAAAAAAAAAAAAYHAgQFAQP/xAAaAQEAAgMBAAAAAAAAAAAAAAAABAUBAgMG/9oADAMBAAIQAxAAAAGfgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGJkxYZMTOTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkxGTEZMRkx9Y9GQAAGFY2dVsa5J7ta9q4WOziuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFjiuFj4ldWPXNisb4lUQAAGFW2lVsa7srb1NuRThnQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABjliVdYld2JFvd8SqIAADCrbSq2Nd2Vt6m3IpwzoAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAxyxKusSu7Ei3u+JVEAABhVtpVbGu7K29TbkU4Z0AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAY5YlXWJXdiRb3fEqiAAAwq20qtjXdlbeptyKcM6AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAMcsSrrEruxIt7viVRAAAYVbaVWxruytvU25FOGdAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGOWJV1iV3YkW93xKogAAMKttKrY13ZW3qbcinDOgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADHLEq6xK7sSLe74lUQAAGFW2lVsa7srb1NuRThnQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABjliVdYld2JFvd8SqIAADCrbSq2Nd2Vt6m3IpwzoAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAxyxKusSu7Ei3u+JVEAABhVtpVbGu7K29TbkU4Z0AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAY5YlXWJXdiRb3fEqiAAAwq20qtjXdlbeptyKcM6AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAMcsSrrEruxIt7viVRAAAYVbaVWxruytvU25FOGdAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGOWJV1iV3YkW93xKogAAMKttOBx7aZ7evsd6sM6gAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAMcscKusSIzKPc7Yk0wAAAAAAAAA8PQHnoAAAPD0AAAAA8PQAAAAAADw9fPzGfq89zgAAAAAAAeHrz0AAAGBm+WeM5DOAAAAHnvgQbt8pvfHWEAAAAAORjfrewiba9fRvHAA89in25y5K896RAAAAAAAADDHGfq89zg5/z169R57tyAAHgc2L85c7YZ9IgAA8PfMYFzlWA5HX34BnQAAAAAAB8vrhjNf4SDlRPRajSlWvXZ7WnvSvP1/hIePGvNdz5Vr12pFzOnM8786/sKNaSeA3OJGu+xO6qn/au7Ak0rh9zn69oR73o1D9D9vc+5nWQcrsacqhhHvdjET0O17hIc697Z+X1mebDOvGiM54se24L5/ThbeO+3icB3xwPe9yMdPh5rSjG/2kPM6kvzz54QLHTuR7Wkse5i/k+9zzhXd+0a16WNsVnPpFTvDrB0oNPo/wALPgvl949xg77eNwHf0cbc/wA0JXjrjtbX1kVEM970Vj2255s9bOnR6+juy/PuXz4dxsOxyuv3+c6C/ed6LXmymB6uVpOV1ZVDpQWfx/jYcF9dOPcfZIfd4sdSFlD5fFZVr07kEsCPdqzgPflHuc5hzu33qt0SKlGutXPC03/ObJo9vrdvzLvVwjoakq4WnA973z3jcVzpHpJ5jvt40U7/ACurr12OJLud0h8PznyDlYc+S/Hq9qzpiTTgAADn42+sT421FvtX5TXaxmEyL7Rhnr6vI6+vaexKW8aVQxL3uROLf9DzqbeePAd9nWN/Du8LSZZ/P6Hwm+Xgfve4ET0J5IiPJF5tyj3PmES5ypx3OH3JnnGr7XevbvcvUkEe246Rtuccb3E5y9yQY9PtXdYSaUAADyPSKO85UTsys7M5TsnnxkVGvXv360X0HQkfmUmjDbk890cbQ/djljRb2GfbvQfHW1Wpty/OBnCvLDrzhadKYQ+Y7cnjjbw9CMYTyLf7W56l+eDOAHnogGzrbMP0c2EzzYM+ReUxblMj9kVvZOkp57z+9XFebqT2H6Pd3fPZnm/PTOPPj9zNd4TqtoXo7Tz4Xdl+fee+bc676/Ak0P0cm9Jnm/OP2eNpIgln1hZ/G0+ok0nlZ2bWUe3ksoi8o6RPOZ04GceYcOwONg9JVGB84RO9fnKrmyKzlfC1k/nqXQRHk9bkQ/RWJ6TPOvPfCtJLr9aLednz1Ko4Xq7WrD9HPfSZ5zzHOLaduJ9NGeRryubEruxc69LgSDgyKiIWZW9kcp3uvsfDvVVjP4BP4t91fSX5+B7Hx2InoZjh9MJfn6tnEHnEP0PcPZnnAZAAAxruXQGLd9We6m/2gPPXSG19hjNY9DY1oXpp+89neY+dX2jV0a6n/V5PW71Zz9vPPlQaeQyLe2N9Pn9JVD5B5zBuVhjOoLOmfR2rcKxs+HcLTr9vndLpBisVkPGi+gsDbezPNhnWNxSWROH6OzM8M5fnAyAAAR2RR3nKidl1VsRryzYJzPlnTqT7T6EioDpDAQ6WVnwtOnPeP2duGFa2ZFNevsrrKyjMd61Xlh15wtOjMar+vKZYNe4b+OsgkuOUvz4bcgAAIBs62zC9HNhN84Ai0pi3KZH7JrayNJXsYk8Q3jcCzK7sbSUEioAA8r+wYTxsk2gM+YYZ63WvrWaQiwYnoOqJnnnG7PG07wO0KvtDhafUSqRWVm1lHt5HJ6tz0k2XWnnx07ziQ8jry/PhvwAeeiDfHpcWH6SxxM83EeJ24tB9NYPsFbx53s1z8s4tVX027Vu4OkSF6u1qw/RT4wl+d0a83ujE9D2ujs60mlrGxa6sWPddPz1L89hmYPh9/g2rGfwCfxb7rCX5/D3JgwzwZq2QR/YgeslHsc86w5X1K5+WdLURaUSKf0bcXnoiHH6Hwh+jnvpM84ABofPptegbc8KutGro13PerV2WM/ea17YWN+p5klUAZINOYNxsdWXV99+FtOvYJjtHsjYqvs7x5378Pv3qY/CbUhUe5kPWqvpsWCg7eP1I