общего состояния организма.
Нередко врачи составляют для больного диету с учетом индивидуального протекания обменных процессов. Пища человека, страдающего ожирением, должна содержать большое количество витаминов. Жирные продукты рекомендуется заменить низкокалорийными и, разумеется, уменьшить порции еды.
Нередко люди, страдающие ожирением и желающие избавиться от лишних килограммов, полностью отказываются от еды. Этого делать не следует.
Дело в том, что, голодая, организм истощается, и даже если человек временно худеет, то очень скоро наберет все сброшенные килограммы. Кроме того, голодание может не только нанести существенный ущерб организму, но и привести к летальному исходу.
При лечении ожирения главная задача состоит в том, чтобы заставить организм интенсивно расходовать жир на энергетические нужды. А уже потом избавляться от излишних жировых отложений.
В процессе лечения очень полезной может быть перекись водорода. Насыщение организма атомарным кислородом нормализует обмен веществ и улучшает общее самочувствие человека.
Препарат вводят внутривенно, а также принимают внутрь по 4–5 капель 2 раза в день за 1 ч до еды в течение 20 дней, после чего делают 10-дневный перерыв и повторяют курс лечения.
Соль
Свойства и действующие вещества
Соль, когда-то ценившаяся на вес золота, сейчас считается «белым ядом». Однако следует помнить, что любое, даже самое полезное вещество при чрезмерном его употреблении вредно для здоровья, тогда как использование его в разумных пределах может быть полезно для организма. Старые предания гласят: тот, кто начинает еду с солью и заканчивает ее солью, предохраняет себя от семидесяти двух болезней, в числе которых безумие и проказа. А если учесть, что современная промышленность обогащает пищевую соль йодом и фтором для устранения дефицита этих элементов, то это уже довольно сложное химическое соединение с необходимым для нашего организма набором микроэлементов.
Суточная (достаточная) норма потребления соли в день для взрослого человека – не более 1 ч. ложки (в среднем 3–6 г), с учетом соли, содержащейся в других потребляемых продуктах.
Соль полезна меланхоликам (кратковременные горячие ванны с морской солью – можно и с пищевой – перед сном, из расчета 1 ч. ложка на 1 л воды) и флегматикам (хорошо натираться солью в сауне). Она способствует перевариванию пищи, устраняет чувство тяжести в желудке, открывает закупорки в печени и селезенке. Людям, страдающим заболеваниями почек и мочевого пузыря, гипертонией, рекомендуется минимальное употребление соли. Кроме того, чрезмерное употребление соли может стать причиной кожных нарушений, заболеваний глаз.
Соль входит в состав лекарств от экземы, помогает при всех видах слизистых опухолей, зуде, подагре, лишае. Смесь соли с оливковым маслом, уксусом и медом хорошо использовать от дифтерии и всех видов ангин. Соль с медом помогает при укусах пчел, шмелей и ос. При отравлении