– 1-я неделя марта)
Задачи:
1) обучение технике ходьбы на лыжах;
2) развитие координации движения;
3) развитие общей выносливости.
Модель № 5 – игровая (февраль – 1-я неделя марта)
Задачи:
1) развитие быстроты, ловкости, гибкости, координации движения, концентрации и переключения внимания, смелости, выдержки и других ПВК;
2) обучение элементам техники игры в баскетбол, волейбол и др.;
3) развитие силы;
4) формирование двигательных умений и навыков.
Модель № 6 (2-я неделя марта – 2-я неделя апреля)
Задачи:
1) развитие скоростной силы;
2) развитие общей выносливости.
Модель № 7 (2-я неделя апреля – конец апреля)
Задачи:
1) развитие скоростно-силовых качеств;
2) развитие общей выносливости.
3. Модель функциональной подготовленности
Модель № 1 (сентябрь, декабрь, май, 1-я неделя июня)
Задачи:
1) исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы и определение физической работоспособности;
2) исследование функционального состояния системы внешнего дыхания;
3) исследование функционального состояния нервно-мышечной системы;
4) исследование функционального состояния вестибулярного аппарата.
Модель № 2 (сентябрь – май)
Задачи:
1) развитие функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
2) развитие нервно-мышечной системы;
3) развитие вестибулярного аппарата.
4. Модель психологической подготовленности
Модель № 1 (февраль – 1-я неделя марта)
Задачи: исследование психофизических качеств в ППФП (профессионально-прикладная физическая подготовка) студента:
1) смелости, решительности;
2) концентрации, переключения и распределения внимания;
3) выдержки, эмоциональной устойчивости;
4) оперативного мышления и т. д.
Модель № 2 (октябрь – май)
Задачи:
1) развитие психических качеств в ППФП студента (с учетом профессии);
2) регуляция нервно-психического состояния:
а) самовнушение;
б) умение расслабляться.
5. Модель интеллектуальной подготовленности
Модель № 1 (сентябрь, декабрь, май, 1-я неделя июня)
Задачи:
1) определение исходного уровня активной сознательной деятельности и творческого критического мышления студента на начало учебного года (по дневнику самоконтроля, отчету, диспуту-дискуссии);
2) определение промежуточного уровня развития активной сознательной деятельности и творческого критического мышления студента на середину учебного года (дневник самоконтроля, отчет по теме);
3) определение уровня развития активной сознательной деятельности и творческого критического мышления студента на конец учебного года (дневник самоконтроля, составление индивидуальной программы здоровья и написание реферата).
Модель