диетой, закаливанием и упражнениями по психорегуляции, эффект может быть полным.
Особенно хрупок организм ребенка. Врач должен проявлять сверхосторожность при назначении детям антибиотиков. По моей оценке, прием антибиотиков детьми оправдан лишь в 10–15 % случаев. Чаще всего можно обойтись без них. Даже пневмонию в легких и среднетяжелых случаях можно успешно лечить без использования антибиотиков.
Но природолечение требует пунктуальности, терпения и постоянства, соблюдения пищевого режима и оптимизации образа жизни. Большинство людей ленивы и капризны, многие склонны к перееданию, предпочтению вкусной еды той, что необходима для достижения результата лечения (уж не говорим о пристрастиях к спиртному и табаку – они просто не сочетаются с природолечением). Но это уже вопрос экзистенциальный: каждый выбирает, как и ради чего он живет на свете.
Природолечение особенно оправдывает себя в тех случаях, когда привычное, аллопатическое лечение чревато побочными неприятностями. Допустим, требуется избавиться от острых суставных, неврологических, ревматических болей. Наружные препараты способны вызвать кожные ожоги. А внутренний прием травяных настоев и экстрактов помогает восстановить нормальные процессы без ожогов. С другой стороны, перекос в сторону применения внутренних средств может привести к осложнениям заболеваний желудочно-кишечного тракта. Так что требуется оптимизация в назначении препаратов.
В последние десятилетия в медицинскую практику вошло иглоукалывание. В ряде случаев оно очень эффективно. Но не всякий больной, особенно имеющий неврологические осложнения, выдерживает болевые воздействия игл. Акупунктуру с успехом может заменять акупрессура – надавливание на биологически активные точки. Точечный массаж также помогает достичь необходимого эффекта, избегая иглоукалывания. Порой для той же цели достаточен позвоночный массаж, особенно в приемлемом сочетании с приемом трав и эфирных масел.
К сожалению, пока в медицинских вузах этому не учат. В программах обучения фито-, физио- и психотерапия занимает меньше 1 % учебного времени. А необходимо хотя бы 20–30 %, так это зона, в которой объединены профилактика и терапия. Существуют лишь курсы (как правило, платные) фитотерапии, гомеопатии, восточной медицины, которые проводят зарубежные специалисты. И оправданы они лишь для тех, кто имеет нужную образовательную базу: без классического медицинского образования полученные на курсах знания могут оказаться отрывочными.
Энергетику чистят, как зубы, ежедневно
● Первое, что должен сделать человек, встав с кровати, – повернувшись лицом к востоку, медленными глотками выпить полстакана чистой воды, следя за тем, чтобы мысли были исключительно хорошими: можно думать о здоровье, счастье, о приятных людях. Это позитивная зарядка на весь день.
● Выходя из дома, важно следить, какой ногой переступаешь порог. Чтобы все сложилось хорошо, первой должна перемещаться