ступеньку в магическом искусстве. Упражнение пользуется большой популярностью как среди магов опытных, так и среди новичков. Оно привлекательно тем, что его можно делать в любом месте, оно не занимает много времени, но дает существенную разгрузку и прочищает наши каналы.
«Удочка»
Скорее всего, когда вы делали предыдущее упражнение, вы заметили, что у нас в голове роятся тысячи мыслей. Иногда там происходят оживленные диалоги, мы с кем-то спорим, иногда звучит навязчивая песенка, которую мы услышали, проходя мимо чьего-то открытого окна. Наша голова похожа на радиоприемник, который никак не может поймать волну и выдает все сигналы подряд, шипит, перескакивая с программы на программу. Это состояние длится часами или днями. Голова постоянно чем-то загружена, даже важная мысль может потеряться, а главное, на процесс мышления тратится огромное количество нашей энергии, мы истощаемся, а к кон-цу дня многие ощущают себя как «выжатый лимон», хотя вроде ничего такого сложного за день не делали. А силы ушли как раз на эту бесконечную бессмысленную болтовню неизвестно с кем.
Естественно, не в наших интересах иметь в своем сознании такую «словомешалку». Этот затор нужно преодолеть. Для этого и существует упражнение «Удочка».
Условия для упражнения – те же (покой, тишина), но перед собой нужно поставить стеклянный сосуд с водой. Смотреть нужно прямо в воду. Лучше взять хрустальный сосуд (любой: фужер, вазу, графин), так как свинец, который используют при производстве хрусталя, будет служить естественным экраном.
Далее начинаете внимательно рассматривать и размышлять над всем, что приходит в голову. Задавайте себе вопросы:
• Почему я думаю именно об этом?
• Что нового я могу получить из этой мысли, образа?
• Зачем такая мысль послана мне именно сейчас?
Если все мысли стары и бесполезны – попрощайтесь с ними.
Как бы по-дурацки это для вас не выглядело, но вы останавливаетесь на каждой отдельной мысли, говорите ей: «До свидания», и мысленно опускаете мысль в воду. Так нужно проделать со всеми. Получится, что вы содержание своего сознания просто переместили в сосуд с водой. Можете для простоты представить, как они плавают на поверхности или опускаются на дно, пуская пузыри. Не нужно испытывать негативных чувств по отношению к этим бесполезным для нас созданиям. Они, в сущности, не хотели ничего дурного, просто воспользовались тем, что мы свое сознание не контролировали и позволили развестись в нем.
В конечном итоге у нас в голове останется ощущение пустоты. Для многих оно необычно. Но состояние покоя – самое здоровое для нашего сознания. Оно позволяет нам освободить место для тех занятий, практик и новых знаний, которые действительно нужны.
Воду, которая останется у вас в сосуде, нельзя пить и использовать. Ее нужно вылить в землю, подальше от дома, лучше под осину или боярышник. Выливая, еще раз попрощайтесь с бесплодными мыслями. После этого сосуд необходимо очистить, подержав