тем не менее, практикуя осознанность, я не прекращаю практики размышления. Тогда я снова начинаю существовать в прошлом и будущем, искать ответы исходя, из своих знаний. На данном этапе мне это еще необходимо.
Вспышка осознания
Однажды, когда мне некуда было спешить с утра, я, разбудив мужа на работу, снова легла в постель. Утро – самое продуктивное время, и я задумалась: что бы такое сделать, чтобы с пользой провести это время? И тут чей-то голос тихо сказал: «Ты только не засыпай…» Причем, помимо голоса, я увидела, как эти слова высветились передо мной в темноте – я лежала с закрытыми глазами. «Ладно, – согласилась я, – чем займемся?» – «Осознанием», – ответил тот же голос. Легко сказать… По предыдущему опыту я знала, что Учителям нельзя задавать вопросов типа: а как это делать? Или: а что это такое? Просто делаешь, и все. Делаешь, как понимаешь. Если что-то пойдет не так, поправят. Вот и я решила, что для начала мне нужно хорошо прочувствовать все тело, буквально каждую клеточку или волосок. Я сосредоточилась на этом ощущении, и по телу разлилось приятное ощущение – оно как будто слегка онемело, стало больше, тяжелее, но тем не менее мне это ощущение понравилось. Когда я мысленным взором прошлась по телу снизу вверх, охватив вниманием его целиком, вдруг вспыхнул яркий свет. По телу прошлась легкая взрывная волна, заставив тело содрогнуться.
Мне это понравилось! Я еще раз охватила вниманием все тело. Снова вспышка! В теле началась вибрация. Я почувствовала, что спина начинает выгибаться под ее действием, и повторила операцию. Новая вспышка на миг ослепила меня, и все тот же голос удовлетворенно заметил: «Вспышка осознания». Надо же, подумалось мне, а я по-другому представляла себе эту самую «вспышку осознания». Я думала, что это что-то вроде активизации интуиции, в общем, что-то связанное с интеллектом. Но, вероятно, есть разница между сознанием и осознанием. Спина еще больше прогнулась, пальцы на руках начали сами по себе судорожно двигаться – сжиматься в кулаки и снова разжиматься. Вибрация усиливалась. Я вызвала новую вспышку и наслаждалась последствиями. Тело трясло так, что меня начало слегка подбрасывать на постели, я чувствовала, как голова бьется об подушку. Но при этом я испытывала какую-то легкость и приятную истому…
Все испортил будильник. Он запищал, как всегда, не вовремя. Я не сразу смогла его выключить, так как тело мое было слегка парализовано, я не могла пошевелиться. Оно представляло собой сейчас как бы бесформенный студень – ни рук, ни ног… Постепенно ко мне вернулось ощущение тела, и я выключила, наконец, истошно верещавший будильник. Кроме неприятного прерывания работы, я испытала легкий шок. Было чему удивляться! Ведь когда запищал будильник, выяснилось, что я лежала совершенно неподвижно. Но у меня же было вполне реальное ощущение, что мое тело движется – сжимаются и разжимаются кулаки, тело сотрясает вибрация, а спина прогнулась так, как будто я собиралась встать на «мостик»!
В дальнейшем мне удавалось еще