тихое место в квартире, лягте там на кровать или сядьте удобно в кресло и поставьте рядом с собой будильник. Расслабьтесь, войдите в состояние пустой головы при полном отсутствии мыслей.
Теперь прислушайтесь к тиканью будильника. Если в комнату доносятся какие-то другие шумы, например, сигналы автомобилей, детские возгласы, то постарайтесь отключиться от них, целиком сосредоточившись на тиканье будильника. Когда вы добьетесь этого, мысленно приблизьтесь к нему, войдите в него, так, словно вы теперь сами будильник, и теперь тиканье для вас переросло в громкий бой механизма, будто вы находитесь в кузнечной мастерской. Звон будильника возвестит об окончании тренинга.
Поупражняйтесь так пару-тройку недель, пока не добьетесь всех вышеописанных ощущений.
Вера
Вера – это слепое признание чего-то без всякой проверки. Например, у христиан таковой может быть вера в Христа или Рождество Христово, а у мусульман – вера в святость Корана и его создателя пророка Мухаммеда. Впрочем, даже неверующие люди в критические моменты своей жизни обращаются за спасением к Богу, ибо она закодирована в нашем подсознании, поскольку мы неотделимы от социума.
А сильная вера, паранормальная вера, подвигает нас еще и к тому, что мы становимся совершенно убеждены в том, что сказанное нами или намеченное в мыслях – обязательно исполнится. Такова вера у людей с неординарными способностями, к числу коих должно отнести и экстрасенсов. Но подобная вера способна реализоваться только через суперволю и сверхконцентрацию, и если они отсутствуют – гора не придет к вам.
На практике паранормальная вера ведет нас к уверенности в выполнении поставленных целей, получении только положительных результатов и, в конечном счете, к успеху в любом начинании. Разумеется, эта вера должна иметь под собой необходимую основу, чтобы не стать просто мечтой.
Выполнять тренинг лучше по утрам, насытив тело энергией после выполнения гимнастики Гермеса (подробно рассмотрена в книге «Биоэнио для чайников).
Вначале мы ставим перед собой четкую цель на этот день или неделю и потом, расслабившись в кресле или на кушетке, глубоко дыша, внушаем себе, например, следующее: «Я совершенно уверен, что сегодня мне удастся достичь своей цели и убедить начальство утвердить мой проект. Ничто не свернет меня от выполнения моего намерения, никакие препятствия вне меня и во мне!»
Повторим постановку задачи в течение четырех – шести минут, пока внутренне не ощутим, что мы перешагнули порог обыденного и создали сегодня новую реальность. Если такого ощущения на сегодня не появится, значит, пока мы не готовы поверить в реальность овеществления поставленной задачи. Впрочем, ничего страшного – время для дальнейших тренировок у нас есть!
Выполняйте этот тренинг в течение месяца, а дальше – по мере надобности.
И все же у некоторых неофитов непреодолимый, пусть подспудный, страх неверия становится камнем