рекламная информация о курсе по тренировке памяти для взрослых. У меня вопрос: неужели память можно тренировать? Ведь врачи, с которыми мне приходилось общаться и некоторые признанные гуру с экранов телевизора, в газетах и журналах твердят, что память с возрастом только ухудшается, что процесс этот естественный и необратимый, что с данным фактом нужно смириться. И вдруг – ПАМЯТЬ МОЖНО НАТРЕНИРОВАТЬ!
Позвонив по указанному телефону, я получила информацию, что ближайший курс по тренировке для взрослых состоится только через 1.5 месяца. Это показалось для меня большим сроком, так как хотелось начать заниматься уже вчера. В трепетном ожидании начала занятий я активно изучала информацию о возможностях мозга человека и находила подтверждение этой информации. Приводились различные примеры, как тот или иной человек в зрелом возрасте освоил несколько иностранных языков, или начал писать романы, или кардинально сменил профессию, например из оперного певца стал инфобизнесменом. Возникает закономерный возглас! Если кто-то смог – значит и я смогу!
Ладно, дождемся начала курсов…
И вот этот день настал! Участников было всего пять человек. Среди них врач, которому тренировка памяти необходима для освоения новых знаний в фармакологии, компьютерный дизайнер, который путал имена и лица своих заказчиков, мамочка двоих деток, планирующая выход на работу после двух подряд декретных отпусков, 19-летний студент, которому хорошая память необходима для получения качественного образования и я – ваша верная слуга.
Я оказалась старше всех и сильно переживала, что могу опозориться перед младшими сокурсниками из-за своей дырявой памяти. Слава Богу, мои опасения не подтвердились! Курс был построен таким образом, что ты не ощущаешь себя слабаком, ведь в процессе занятий выявляются сильные и слабые стороны каждого участника. И есть виды памяти, которые у тебя сильны, а есть такие, которым необходимо уделить больше внимания и подтянуть. Так, например, среди моих сильных сторон оказалась визуализация и работа с цифровой информацией, а слабой – пространственное мышление. На занятиях мне удалось очень хорошо прокачать концентрацию внимания – качество, без которого невозможно эффективное запоминание и которое должно постоянно тренироваться. О том, зачем тренировать память и как работать с вниманием вы прочитаете в приложениях к этой книге.
Уже в середине курса я окончательно поняла, что попала туда, куда нужно. Улучшился сон, после поздних вечерних занятий – прекрасное самочувствие, на работе перестала «перепрыгивать» с задачи на задачу. Я стала замечать, что вижу гораздо больше, чем раньше. Столько интересного происходит вокруг и сколько возможностей мы пропускаем! Курс указал мне дорогу и показал дверь. Что мне с этим делать – зависит только от меня. Желание рассказать всему миру о том, что память и интеллект можно прокачать, распирало меня все больше и больше. Это чувство ассоциировалось у меня с популярным несколько лет назад рекламным роликом. Компания мужчин встречала новый год в бане с пивом «Толстяк». Дед Мороз, которого играет добродушный