использовать для стимулирования будущих успехов
d. Не имеют никакого значения
5. Верный путь к повышению уверенности таков:
a. Нужно взять инициативу и позитивно повлиять на себя
b. Не нужно вообще ничего делать
c. Нужно обратиться к психотерапевту
d. Нужно подождать какого-нибудь внешнего воздействия
6. Когда дела идут плохо, то в этом виноваты:
a. Вы сами
b. Ваши начальники
c. Разнообразные обстоятельства
d. Гремлины из фильма ужасов
7. Когда вы чего-то добиваетесь, необходимо…
a. Воспринимать это как случайность
b. Считать, что это ничего не значащие мелочи
c. Вообще не обращать на это внимания
d. Похвалить и поощрить себя
8. Неуверенность часто порождается проблемами, поэтому необходимо…
a. Предпринять практически меры по поиску решений
b. Игнорировать обстоятельства
c. Счесть проблемы неразрешимыми
d. Махнуть рукой и не обращать внимания
Вторник
Оптимизируем рабочую среду
Рабочее место – это ваша сцена. Атмосфера на работе может быть угнетающей, но может оказаться и вполне вдохновляющей. Кого-то она лишает уверенности и пугает, но кому-то дает немало разнообразных стимулов. Поняв, что работа позволяет вам не просто продержаться, но и преуспевать, что вы способны справляться – и справляться успешно! – с самыми разными задачами, вы понимаете характер среды на работе и находите способы использовать ее в собственных интересах.
В этой главе мы обсудим, какие возможности для повышения уверенности дает нам среда на работе. Некоторые из них связаны с обычной повседневной жизнью, другие требуют приложения определенных усилий, но в целом среда дает нам весьма ощутимую поддержку. Как уже подчеркивалось, первый шаг – это позитивный настрой. Иногда мы воспринимаем среду на работе как источник собственной неуверенности. Да, конечно, на работе мы сталкиваемся с трудностями, порой даже с угрозами, но общий настрой должен быть позитивным. Рабочая среда дает нам реальные возможности «нагрузить» позитивную чашу весов – как говорится, с миру по нитке.
В XXI веке мы должны реалистически воспринимать среду на работе. Как сказал Ричард Ф. Штигеле: «Деловой мир – это продолжение детской песочницы, только с зыбучими песками». В последние годы среда на работе претерпела радикальные изменения. Если описать их одним словом, то лучше всего подойдет «динамичность». XXI век идет себе дальше, и люди имеют право интересоваться развитием своей карьеры и тем, сможет ли работа дать им желаемое.
На успех на работе влияет очень многое. Но самое главное – то, что успех основывается на достижении целей. А достижение целей порой заставляет заниматься делами, которые напрягают, и про которых у нас нет никакой уверенности, что можем сделать их хорошо. Более того, среда на работе стала невероятно конкурентной. Если вам недостает уверенности, чтобы двигаться вперед, то всегда найдутся те, кому