Спартианская социально-педагогическая технология оздоровления, рекреации и целостного развития личности
с учетом собственных возможностей;
в) стремление к органичному дополнению физического совершенствования развитием психических способностей (интеллекта, памяти, внимания, творческих способностей и т. д.) и духовным совершенствованием, развитием духовной культуры во всех ее формах (нравственной, эстетической, экологической культуры, культуры общения и т. д.);
г) использование лишь таких средств и методов, которые, содействуя достижению физического совершенства, не оказывают негативного влияние на психическое и духовное развитие личности.
Физическая культура имеет сложную структуру, элементами которой являются культура здоровья, культура движений (двигательная культура, искусство движений) и культура телосложения.
Культура здоровья личности – это прежде всего позитивное ценностное отношение человека к здоровью[15], характеризующееся тем, что он осознает личностную и социальную значимость здоровья, рассматривает его как ценность и в соответствии с этим проявляет к нему интерес, испытывает потребность в его сохранении и укреплении, ведет соответствующий образ жизни. Понимаемая таким образом культура здоровья включает в себя комплекс связанных со здоровьем социокультурных качеств личности: ее способность выделить здоровье и оздоровительную деятельность из множества других социальных явлений; признание личностной и социальной значимости здоровья и оздоровительной деятельности, т. е. рассмотрение их как ценности; связанные с этим знания, убеждения, интересы, потребности, эмоциональные реакции, типы, нормы, правила поведения, образ жизни и т. д.[16]
Важный компонент культуры здоровья (а, значит, физической культуры) – здоровый образ и стиль жизни. Их особенность состоит в том, что они ориентированы на формирование, сохранение и улучшение здоровья человека.
Культура движений (двигательная культура, искусство движений) – это элемент физической культуры человека, связанный с его двигательными способностями – способностями выполнять определенные движения, используя такие физические качества, как мышечная сила, быстрота, гибкость, выносливость, координация движений и др.[17]
Основные показатели культуры движений:
1) знания о том, что такое двигательные способности человека, о путях, средствах, методике их формирования и совершенствования (у себя и других) в соответствии с определенными культурными образцами этих способностей;
2) понимание и обоснование значимости двигательных способностей, необходимости их формирования и совершенствования в соответствии с определенными культурными образцами и нормами;
3) стремление (желание) человека определить уровень развития своих двигательных способностей и добиться его повышения в соответствии с определенными культурными;
4) реальная деятельность человека, направленная на выявление уровня развития своих двигательных способностей, разработку