Какие разделы входят в положение о соревнованиях?
12. Назовите главные тенденции совершенствования правил игры.
13. Проанализируйте развитие игры в связи с изменением правил.
14. Что такое ручной мяч 11 × 11?
15. В чем особенности мини-гандбола?
16. Дайте краткую характеристику правил пляжного гандбола.
17. Как проходит организация соревнований по гандболу?
18. Как организована подготовка специалистов по гандболу?
19. Раскройте требования к личности тренера-преподавателя.
Глава 2
Техника игры в гандбол
Техника игры – совокупность рациональных целенаправленных движений, состоящих из отдельных приемов, необходимых для ведения игры.
2.1. Классификация техники игры
Классификация техники игры – это распределение всех приемов и способов их выполнения по разделам и группам на основе сходных признаков.
По характеру игровой деятельности технику можно разделить на два больших раздела: технику полевого игрока и технику вратаря. По направленности деятельности в каждом из разделов можно выделить подразделы: технику нападения и технику защиты. В технике нападения выделяются группы приемов перемещения и владения мячом, а в технике защиты – перемещения и противодействия владению мячом.
Прием игры – это двигательное действие, с помощью которого решается конкретная игровая задача (бросок – для взятия ворот, задержание мяча – для защиты ворот и т. п.).
Техника выполнения приема – это система элементов движения, позволяющая наиболее рационально решать конкретную двигательную задачу.
Группа приемов владения мячом включает в себя четыре приема: ловлю, передачу, ведение и бросок мяча, которые, в свою очередь, выполняются несколькими способами.
Способы выполнения приемов характеризуются следующими признаками: одну или две конечности использует игрок при выполнении приема; положением кисти с мячом относительно плечевого сустава (сверху, сбоку, снизу); способом разгона мяча (хлестом, толчком, кистью).
Способы выполнения приема имеют разновидности, т. е. некоторые особенности в деталях системы движения. Еще более многообразной делают технику условия выполнения приема, в характеристику которых входят расстояние, отношение к опоре, направление и способ разгона игрока.
В каждом приеме игры можно выделить фазы: подготовительную, основную и заключительную. В подготовительной фазе движения спортсмен обеспечивает оптимальное исходное положение для реализации основной двигательной задачи. В основной фазе приема осуществляется главная двигательная задача. Заключительная фаза обеспечивает игроку готовность к дальнейшему участию в игре.
Взаимное расположение звеньев тела в момент смены фаз называется граничной позой. Граничные позы служат ориентиром для контроля над техникой выполнения приема.
2.2. Техника игры полевого игрока
2.2.1. Техника игры в нападении
Участие