Анна Михайловна Прихожан

Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе


Скачать книгу

забудешь об этом задании, а вспомнишь только поздним вечером, все равно запиши и продумай, предположи, почему так получилось.

      Мы сделали лишь первую пробу. В дальнейшем таких заданий будет много, и если ты действительно решишься изменить свою жизнь, а в чем–то и самого себя, записи очень пригодятся.

      Давайте снова посмотримся в «бумажное зеркало». Еще один популярный тест. Он разработан американскими психологами, но немного изменен для наших целей и условий. Опубликован он в той же книжке, о которой говорилось выше.[3]

      Из предлагаемых ниже вариантов ответов выберите тот, который подходит вам больше всего.

      1. Ваши сны:

      а) драматичны, страшны;

      б) туманны, неясны;

      в) приятны;

      г) эротичны.

      2. О чем вы думаете утром, только что проснувшись:

      а) какая будет погода;

      б) о делах, которыми вы любите заниматься;

      в) о делах, которыми вы не любите заниматься;

      г) о друге, любимом человеке;

      д) о человеке, который вам неприятен.

      3. Как вы обычно завтракаете:

      а) выделяете необходимое время, сервируете стол;

      б) во время завтрака ворчите, что не выспались;

      в) любите поговорить;

      г) часто опаздываете и потому спешите.

      4. Когда вы смотрите телевизор или находитесь в Интернете, на какие материалы вы обращаете внимание в первую очередь:

      а) на политические и экономические новости;

      б) на сообщения о происшествиях и преступлениях;

      в) на материалы о спорте, о культуре;

      г) совершенно другое.

      5. Как вы реагируете, узнав о каком–то ЧП, преступлении, скандале:

      а) вам безразлично;

      б) беспокоитесь, чтобы такое же не случилось и с вами;

      в) возмущаетесь, что правоохранительные органы не могут навести порядок;

      г) понимаете, что в жизни может быть всякое.

      6. Как вы ведете себя при первой встрече с незнакомым человеком:

      а) сразу же доверяетесь ему;

      б) ждете, когда он о чем–то спросит вас;

      в) с интересом наблюдаете за ним;

      г) следите за ним, но не делаете каких–либо выводов.

      7. Что вы делаете, если замечаете, что кто–то разглядывает вас (в театре, кино, на улице…):

      а) прежде всего вам кажется, что в вас есть что–то смешное;

      б) начинаете думать, что у вас не в порядке одежда, прическа;

      в) смотрите на себя в какую–нибудь витрину, зеркало;

      г) вам это даже приятно;

      д) не обращаете внимания, вам все равно.

      8. Вы ищете какое–то место в чужом городе, зная только адрес:

      а) предпочитаете взять такси;

      б) будете расспрашивать прохожих;

      в) предварительно выясните у знакомых, как лучше всего добраться;

      г) попытаетесь найти сами;

      д) все время будете бояться, что не сможете найти.

      9. С какими мыслями