для развития. Ведь не случайно им следовали древние мудрецы, никогда не перестававшие стремиться к самосовершенствованию.
Микао Усуи считал, что именно эти принципы помогли ему ясно и точно сформулировать назначение своего учения, а также найти как можно более легкие и простые пути достижения этой цели.
По мнению Микао Усуи, в освоении метода Рэйки нет ничего сложного, овладеть им может каждый. Просто нужно каждое утро и каждый вечер, сидя в удобной позе и соединив руки в молитве, произносить основные принципы Рэйки.
Так можно развить чистый и здоровый ум: в этом, собственно, и заключается суть ежедневной практики.
Давайте попробуем разобраться в принципах Рэйки.
Начнем со слов, которые относятся к каждому из них, а потому сами по себе становятся некими принципами.
«Именно сегодня!» – собственно говоря, эти слова и являются ключом к тайне духовного пробуждения. Ключ этот, который психологи называют «Здесь и сейчас», позволяет нам раствориться в настоящем и, прорвавшись за пределы материального мира, попасть в царство любви и света.
Именно эта истина и открылась Микао Усуи после 21-дневной медитации и поста на горе Курама.
Глубокое просветление, основанное на знаниях и опыте, накопленных в течение всей жизни, позволило ему создать «Систему естественного исцеления» и передать ее людям.
Таким образом, основное послание мистического пути Рэйки можно сформулировать следующим образом:
«Пусть твое сознание находится здесь и сейчас. Это единственный способ прийти к Великому Божественному Свету. Это единственный способ изменить свою жизнь к лучшему и придать ей больше духовного смысла».
Не гневайся
Вы и сами знаете, насколько часто нас одолевают такие чувства, как гнев, возмущение, негодование, обида и ненависть. Испытывая подобные эмоции, мы не только разрушаем себя, но и наносим непоправимый вред тем, кто нас окружает. Откуда берется столько неприязни и раздражения?
Медитативные практики Рэйки помогают нам понять истинные причины возникновения негативных эмоций, избавиться от них и гармонизировать свою духовную жизнь.
Не беспокойся
Испытываемое нами беспокойство действует на нас так же разрушающе, как и гнев. У этого состояния тоже есть определенные причины, разобраться в которых помогают медитация, созерцание и интуиция. С помощью Рэйки мы можем перевести базовую энергию, блокированную беспокойством и страхами, в конструктивные, осмысленные действия.
Почему вообще мы испытываем беспокойство? Происходит это так: один из бессознательных аспектов наших чувств перестает контролировать важные моменты, необходимые для выживания. Иными словами, в подсознании укореняется ощущение опасности или угрозы. Как исправить ситуацию, неизвестно. Мы не можем решить проблему, поскольку не знаем, чего боимся, и начинаем беспокоиться. Однако в большинстве случаев после осознания происходящего причина страха оказывается несерьезной и легкоустранимой.
Метод