В. А. Барановский

Недорогая еда


Скачать книгу

ложек масла растительного.

      Приготовление: лук пассеровать, соединить с нарезанной тонкими ломтиками или соломкой редькой, посолить и перемешать.

Салат из стручковой зеленой фасоли

      Ингредиенты на 3‑4 порции: 0,5 кг зеленой фасоли, 2 стакана костного бульона (или воды), 2‑3 головки репчатого лука, 3‑4 помидора, 2‑3 сваренных вкрутую яйца, 1/4 стакана уксуса,1/4  стакана растительного масла, петрушка, укроп, соль.

      Приготовление: очищенную и нарезанную вдоль стручков фасоль проварить в бульоне (или воде) до мягкости, посолить, добавить уксус и растительное масло и снять с огня. Когда фасоль остынет, вынуть ее шумовкой и положить в глубокую салатницу горкой, вокруг которой уложить дольки красных помидоров и яиц. Сверху салат посыпать мелко нарезанными луком, петрушкой и укропом. Салат можно полить частью жидкости, в который варилась фасоль.

Салат из консервированной зеленой стручковой фасоли

      Ингредиенты на 3‑4 порции: 1/2 банки зеленой фасоли (150 г), 5‑6 очищенных от кожуры консервированных красных помидоров, 1 головка репчатого лука, 2‑3 моркови, 3‑4 столовые ложки майонеза, 2‑3 столовые ложки растительного масла, лимонный сок, соль.

      Приготовление: морковь нарезать кубиками и стушить в небольшом количестве растительного масла, добавив 1‑2 столовые ложки воды. Помидоры и фасоль отцедить от воды, фасоль нарезать кусочками. Половину помидоров нарезать мелко, а остальные – дольками. Зеленую фасоль, остывшую морковь, мелко нарезанные помидоры, нарезанный репчатый лук смешать и залить майонезом, разведенным 1‑2 столовыми ложками морковного соуса, полученного при тушении моркови, и лимонным соком. На порционной тарелке вокруг салата раскладывают дольки помидоров.

Салат из сладкого репчатого лука

      Ингредиенты на 2‑3 порции: 3‑4 головки репчатого лука, 2 среднего размера картофелины, 2 кислых яблока, 6 столовых ложек майонеза, 2 чайные ложки лимонного сока, полпучка петрушки, полпучка укропа, соль.

      Приготовление: крупно нарезанный очищенный картофель отварить в подсоленной воде, отцедить, размять и остудить. Лук нарезать полосками, посолить и слегка растереть. Яблоки очистить и натереть на терке. Мелко нарезанные укроп и петрушку смешать с остальными компонентами и половиной майонеза, разведенного лимонным соком. Салат можно оформить горкой в салатнице либо распределить на порции, заливая перед употреблением остальной частью майонеза.

      Этот салат особенно ценится с рыбными блюдами.

Салат из пареного чеснока

      Ингредиенты на 2 порции: 2 пучка свежего зеленого снока, 2 стакана подсоленной воды, 3 чайные ложки укуа, 3 столовые ложки растительного масла, соль.

      Приготовление: очищенный чеснок вместе со стеблями нарезать кусочками длинной 4—5 см. Уложить в салатницу и залить подсоленным кипятком, оставить на 5 минут, затем воду сцедить. Чеснок залить заправкой из уксуса, растительного масла и соли, поставить на 1 час в холодное место, после чего его можно подавать к столу.

      Есть