отказаться от данного суррогата. Вам самим важно быть генератором контента. А не потребителем такового.
Спрашивай себя ежедневно – а что сегодня мне доставит максимальное удовольствие и в течение дня стремись к этому.
Это стремление способно поднять любого человека на любой подвиг. Вы сможете сдвинуть горы.
Ради развлечения самого себя.
Притом развлечь вы сможете абсолютно обычными вещами – покупкой куртки, покупкой авто. Отдыхом на мальдивах или где то еще.
Уловив импульс вы легко сможете взяться за достижение его. Именно это и будет вашей элементарнейшей мотивацией.
Я люблю когда все просто и наверняка работает. Сложно – не работает. Работает – просто.
Вам следует уйти от всего что сложно для вас и делать только то что для вас легко.
Практическая часть
Задавайся вопросом, каждый день: а что сегодня доставит мне удовольствие – на протяжении для старайся этого достичь и записывай это в данную рабочую книгу:
А ЧТО СЕГОДНЯ ДОСТАВИТ МНЕ УДОВОЛЬСТВИЕ?
________________________________________________
Что я сделал чтобы получить желаемое?
________________________________________________
Насколько весело я провел время достигая желаемое?
_______________________________________________
Кто близок был мне по духу?
__________________________________________________
На сколько я был замотивирован сегодня?
_____________________________________________
Что было сегодня хорошо и что можно сделать лучше?
____________________________________________________________
А ЧТО СЕГОДНЯ ДОСТАВИТ МНЕ УДОВОЛЬСТВИЕ?
________________________________________________
Что я сделал чтобы получить желаемое?
________________________________________________
Насколько весело я провел время достигая желаемое?
_______________________________________________
Кто близок был мне по духу?
__________________________________________________
На сколько я был замотивирован сегодня?
_____________________________________________
Что было сегодня хорошо и что можно сделать лучше?
____________________________________________________________
А ЧТО СЕГОДНЯ ДОСТАВИТ МНЕ УДОВОЛЬСТВИЕ?
________________________________________________
Что я сделал чтобы получить желаемое?
________________________________________________
Насколько весело я провел время достигая желаемое?
_______________________________________________
Кто близок был мне по духу?
__________________________________________________
На сколько я был замотивирован сегодня?
_____________________________________________
Что было сегодня хорошо и что можно сделать лучше?
____________________________________________________________
А ЧТО СЕГОДНЯ ДОСТАВИТ МНЕ УДОВОЛЬСТВИЕ?
________________________________________________
Что я сделал чтобы получить желаемое?
________________________________________________
Насколько весело я провел время достигая желаемое?
_______________________________________________
Кто близок был мне по духу?
__________________________________________________
На сколько я был замотивирован сегодня?
_____________________________________________
Что было сегодня хорошо и что можно сделать лучше?
____________________________________________________________
А ЧТО СЕГОДНЯ