сформулировала и записала цель, действия начали складываться в нужном направлении.
Вот такое волшебство!
Я столько раз убеждалась, наблюдая за разными людьми, в независимости чем бы они ни занимались, что как только они четко и ясно определяли для себя свою цель, то они сразу становились эффективнее. Похоже на то, как человек оказался в пустыне и блуждал, потому что четко для себя не определил куда идти. Как только мы видим куда идти, силы прибавляются, скорость увеличивается.
Интересно, что в коучинге даже есть процесс, который помогает обрести ясность. В нем задается один и тот же вопрос: «Чего ты хочешь?»
Наверняка вы знаете про то, как визуализация помогает в достижении мечты, целей, ни так ли? Получается, что когда мы проговариваем, записываем свои цели и мечты, то тем самым мы рисуем их у себя в голове. Расплывчатые желания обретают форму. И вот мы видим ясную картинку того, чего хотим. В тот момент, когда мы снова и снова обращаемся к нашей картинке желаемой цели, мы визуализируем ее. И срабатывает закон притяжения, как это было в случае с моей клиенткой Леной.
Этот прием я использую в бизнесе. Время от времени я сажусь и записываю идеальную картину бизнеса. Я записываю, чего хочу, в деталях, например, каким я вижу свой бизнес, что с ним в будущем происходит. Затем время от времени я перечитываю свои записи, и так происходит визуализация. Через некоторое время это уже проявляется в «физической вселенной». Когда я только открывала свой первый бизнес (у нас был маленький торговый отдел), мы с партнером записали идеальную картину нашего бизнеса. Мы хотели собственный офис, машины с логотипом нашей компании. А через несколько лет это у нас было. Хорошее упражнение. Его можно также делать для себя.
Какова идеальная картина вашей жизни?
Чем вы хотите заниматься через несколько лет (возможно, через 3 или 5 лет)? Что делаете сейчас? Что вы хотите иметь? Что у вас есть? Кем вы хотите быть?
Чем яснее и четче мы представляем и понимаем, чего хотим, тем быстрее движемся.
Важно, чтобы цель была как можно конкретнее. Я помню, как встретила свою знакомую и спросила ее о делах. Она мне ответила: «Хочу в отпуск летом». Я ее спрашиваю: «Куда ты хочешь поехать, ты уже определилась?» А она удивленно отвечает: «Нет еще…»
Что интересно, она так планирует уже три года. Но так как нет у нее четкого понимания, куда она хочет ехать, так и не едет она никуда.
И теперь у меня для вас задание: запишите, чего вы хотите. Просто записывайте все мечты, цели – все, какие вам приходят в голову. И сейчас задача – написать это на листе бумаги. Посмотрите, насколько записанное – ясно, четко, конкретно. Насколько понятно, чего вы хотите? Ниже запишите ответ на этот вопрос: «Что я хочу?»
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Секрет 4. Сила записанных целей
Чем яснее вы представляете себе свои цели, тем сильнее активизируете собственные