жиросжигателей
Что касается ингредиентов, то в магазинах вы можете найти великое множество добавок для сжигания жира, самого различного состава и принципа действия. Перед приобретением всегда необходимо консультироваться со специалистом, ибо не каждому человеку в виду его индивидуальной восприимчивости к тем или иным компонентам подойдет та или иная добавка. Как правило, жиросжигатели характеризуются наличием вполне конкретного перечня таких компонентов. Забегая наперед, стоит сказать, что как правило, все они имеют природное происхождение, не причисляются к стероидам, не имеют противопоказаний и разрешены к применению в спорте. Теперь взглянем на этикетку типичного представителя добавки и разберем ее по порядку.
По традиции, берем в руки упаковку рядового представителя жиросжигающих добавок и читаем, что указал на этикетке производитель. В одной порции содержатся: безводный кофеин, экстракт колеуса, экстракт зеленого кофе, L-теанин, экстракт какао, экстракт йохимбе. А теперь попробуем разобраться, что все это значит.
Компоненты добавки
Безводный кофеин. Стимулятор ЦНС. Для производства добавок экстрагируется из растений. Его жиросжигающие свойства заключаются в активизации синтеза адреналина, который в том числе, доставляет жирные кислоты в кровь. Мышцы под воздействием нагрузок будут расходовать именно эти запасы для производства энергии, не затрагивая при этом запасы гликогена.
Экстракт колеуса. Растение семейства мяты. Его компонент – форсколин активизирует энзим, стимулирующий рост концентрации аденозин монофосфата в клетках, производство которого влияет на работу всего организма, в том числе, на распад жира хранящегося в жировых клетках. Форсколин участвует в регуляции термического ответа тела на еду, стимулирует обмен веществ и способствует сжиганию жировых отложений.
Экстракт зеленого кофе. Снижает вес, за счет высокой концентрации хлорогеновой кислоты, которая подавляет активность глюкозы. Ее содержание в крови уменьшается, и организм в качестве источника энергии переключается на отложенные запасы жира. Экстракт хорошо повышает тонус и обеспечивает мощный прилив бодрости, благодаря высокой концентрации кофеина и танинов.
L-теанин. Аминокислота, источником которой являются листья чая. Вещество активно влияет на работу нервной системы, значительно повышает уровень дофамина, который способен вызывать ощущение радости, веселья и эйфории. Значительно повышает производительность и выносливость на тренировках, за счет чего и получил заслуженное место в составе жиросжигателей.
Экстракт какао. Содержит кофеин, теобромин и магний. Мощный растительный компонент, источник липидов и протеинов, способный усиливать циркуляцию крови. Богат витаминами А, Е и В2. Содержит теобромин, который является антиоксидантом, по аналогии с кофеином обеспечивает мощный тонизирующий эффект