сосудов. Предполагают, что именно сильный, длительный и хронический стресс привёл организм заключённых к столь быстрому старению.
К третьему, но уже менее значимому, фактору можно отнести фактор недостаточной физической активности современного человека. Известно, что под влиянием физической активности снижается уровень холестерина, так как он, наряду с сахарами, также является поставщиком энергии в организме человека. Спортивные нагрузки снижают уровень холестерина крови; и этот факт считается уже давно доказанным.
Одним из вредных факторов воздействия на организм, ускоряющий процесс старения, считается использование в пищу гидрогенизированных растительных масел. Твёрдые растительные жиры, маргарин, трансизомеры – вещества, которые не встречаются в живой природе; они искусственно созданы человеком. На сегодняшний день доказано, что частое употребление этих жиров ведёт к раннему атеросклерозу, преждевременному старению и повышает риск развития рака. Трансизомеры снижают уровень тестостерона в организме мужчины, поэтому длительное употребление твёрдых растительных жиров в пищу может вредно отражаться на половой функции.
Длительное время мы наблюдали рекламу употребления в пищу белков сои. Безусловно, белки сои содержат все незаменимые аминокислоты. Но эти белки из – за наличия в сое ингибиторов протеазы, угнетающих функцию переваривания, крайне трудно усваиваются; при разложении в кишечнике они отравляют организм и в настоящее время частое употребление такой пищи не рекомендовано. Более того, в соевых продуктах содержатся фитоэстрогены – вещества со свойствами женских половых гормонов. На сексуальную функцию мужчин эти компоненты сои действуют отрицательно. Некоторые исследователи считают, что длительное употребления соевых продуктов снижает функцию щитовидной железы. Более того, продукты из сои, особенно поставляемые из Америки и Китая, практически в 90% изготовлены из генно – модифицированных видов растений. Впрочем, до настоящего времени среди учёных нет единого мнения в отношении вероятного вреда, наносимого организму человека при употреблении в пищу продуктов генной инженерии.
Может быть, никакого вреда и нет?
Немаловажное значение имеет вес мужчины и женщины. Нередко повышение веса у мужчин указывает на скрытые или явные эндокринные нарушения: гипогонадизм, сахарный диабет, адреногенитальный синдром, микседему и пр.
Толстяки нередко страдают повышенным давлением, обменными заболеваниями суставов и позвоночника, хронической венозной и дыхательной недостаточностью, ишемической болезнью сердца. Сахарный диабет у них возникает в 3 – 4 раза чаще, сердечно – сосудистые заболевания в 2 раза чаще, поражения печени в 3 раза чаще по сравнению с людьми, имеющими нормальный вес. Нередко ожирение сопровождается желчнокаменной болезнью. Люди с избыточным весом предрасположены к опухолевым заболеваниям. Увеличение массы тела на 30 –