сны делятся по степени яркости. Яркость – это признак, по которому данный сон либо запоминается человеком, либо забывается. Выделяют яркие, контрастные сны, цветные, черно-белые, неясные и туманные и темные сны. Если человек занимает активную жизненную позицию, бурно реагирует на все события, деятелен, то и сны у него будут яркими и насыщенными. Цветные сны запоминаются лучше, тогда как черно-белые и темные, напротив, в памяти не откладываются.
Тематика снов, естественно, различна. Бывают сны мифологические, религиозные, профессиональные, сексуальные, сны о животных или растениях, о географических или астрономических объектах, природных стихиях или катастрофах, сны о еде, одежде, частях тела. Сны могут отражать чувства человека, его действия, поступки и намерения.
Кроме того, иногда нам снится, что мы видим яркие цвета, разнообразные по гамме и насыщенности. Эти сны считаются зрительными. Если во сне мы слышим звуки (шум, музыка, крик, чьи-то голоса), можно говорить об аудиальных (слуховых) сновидениях. Обычно люди, видящие слуховые сны, лучше запоминают то, что они слышали в сновидениях. Сны, в которых мы испытываем холод или явственно ощущаем жару, прохладу, наслаждаемся прикосновением ветра или чувствуем боль, относятся к осязательным, или моторно-чувственным снам. Иногда мы видим сны, в которых едим вкусную пищу или чувствуем приятный запах, и в этом случае можно говорить об обонятельных и вкусовых сновидениях.
Существует такое понятие, как специальные сновидения, которые видят самые разные люди вне зависимости от их социального положения и личностных качеств. Об этих снах мы поговорим отдельно.
Специальные сновидения
Таких сновидений существует довольно много. Остановимся на основных. Итак, можно выделить следующие сновидения: в состоянии летаргии, творческие, экстрасенсорные, вещие, реалистические, сны-откровения, осознанные, серийные, повторяющиеся, проблемные, сны-размышления, шаманские, так называемые сны во сне, сны – «матрешки», сны-фантазии, абстрактные, о реинкарнации, сны экранной памяти, коллективные,гипнотические, психоделические, сны-галлюцинации, сны-иллюзии, свободные ассоциации.
Летаргический сон
Наверняка вам приходилось встречаться с заметками в газетах о том, как какой-либо человек проспал пять или даже больше лет. Такой сон представляет собой загадку, разгадать которую пыталось не одно поколение врачей. Человек может впасть в летаргический сон из-за нервного потрясения, шока, и тогда это – защитная реакция организма, помогающая сохранить жизнь. В летаргию могли впадать йоги – усилием воли они практически отключали все функции своего организма и погружались в сон.
Творческие сны
Об этих сновидениях уже заходила речь ранее. Такие сны человек может как бы заказывать себе сам, заранее настраиваясь на то, что он хотел бы увидеть. По-другому процесс внушения себе определенного сна называется программированием сна. Однако творческое сновидение может возникнуть