Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є. Брене Браун

купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примітки

      1

      Brené Brown, Connections: A 12-Session Psychoeducational Shame-Resilience Curriculum (Center City, MN: Hazelden, 2009); Brené Brown, I Thought It Was Just Me (but it isn’t): Telling the Truth About Perfectionism, Inadequacy, and Power (New York: Penguin / Gotham Books, 2007); Brené Brown, «Shame Resilience Theory», in Contemporary Human Behavior Theory: A Critical Perspective for Social Work, rev. ed., ed. Susan P. Robbins, Pranab Chatterjee, and Edward R. Canda (Boston: Allyn and Bacon, 2007); Brené Brown, «Shame Resilience Theory: A Grounded Theory Study on Women and Shame», Families in Society 87, no. 1 (2006): 43–52. (Тут і далі примітки автора, якщо не зазначено інше.)

      2

      Stuart Brown with Christopher Vaughan, Play: How It Shapes the Brain, Opens the Imagination, and Invigorates the Soul (New York: Penguin Group, 2009).

      3

      «Рестлманія» (англ. WrestleMania) – головне змагання з театралізованої боротьби найвідомішого у світі промоутера, організації World Wrestling Entertainment (WWE). (Прим. перекл.)

      4

      Я не впевнена, коли саме вперше з’явився термін «пересічна сміливість», але я знайшла його у статті про жінок та дівчат дослідниці Енні Роджерс.

      5

      Благодійний захід у школах на підтримку дітей, що хворіють на рак та інші важкі хвороби, які вимагають тривалого перебування в медичних закладах. (Прим. перекл.)

      6

      Pema Chödrön, The Places That Scare You: A Guide to Fearlessness in Difficult Times (Boston: Shambhala Publications, 2001).

      7

      Там само.

      8

      Нейронаука – комплекс наукових дисциплін, які вивчають нервову систему на різних рівнях – від молекулярного до рівня цілого організму. (Прим. перекл.)

      9

      Daniel Goleman, Social Intelligence: The New Science of Human Relationships (New York: Random House / Bantam Dell, 2006).

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