Энергетическая валюта – «купите» все, что пожелаете. Тренинг по системе Дарио Саласа Соммэра
лес, или, возможно, вы идете по берегу моря. Представьте свою дорогу такой, какой бы вы хотели ее видеть. Главное – вам должно быть хорошо и спокойно.
– По дороге навстречу вам идет человек. Вот он все ближе и ближе. Вы узнаете в этом человеке того, кто чем-то обидел вас. Не заставляйте себя представить кого-то конкретного, подсознание само предложит именно ту кандидатуру, поступок которой вас тревожит сильнее всего. Старайтесь следовать за своим подсознанием, только мягко направляя его.
– Позвольте этому человеку подойти к вам ближе. Он – только ваше воспоминание, но чувства, которые вы ощущаете снова, – есть. Вы можете преобразовать их в энергию для будущих свершений. Для этого просто поговорите с этим человеком.
– Вы можете сказать ему все, что у вас на душе. Не сдерживайтесь – вы никому не навредите. Выскажитесь, излейте все, что вы носите в своем сердце.
– Возможно, ваш воображаемый собеседник ответит вам (ваше подсознание увидит и найдет оправдания его поступкам). Выслушайте, постарайтесь понять, почему так произошло.
– Произнесите: «Я прощаю тебя. Ты был мне учителем, я хочу и смогу извлечь урок из этой ситуации. У меня теперь своя дорога, и я иду к своей цели. Я прощаю тебя!»
– Представьте, как с последними словами ваш собеседник обращается в дым. Ваша дорога теперь свободна, вы можете идти вперед, не оборачиваясь на прошлые обиды. Вы стали богаче, приобретя бесценный опыт.
– Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.
После выполнения
– Сталкиваясь с чьим-либо плохим отношением – вспоминайте это упражнение. Вы можете извлечь опыт и полезные навыки из любой ситуации, в этом и есть истинная мудрость!
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.