Павел Иванович Барабаш

Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости


Скачать книгу

пороки развития и уродства будущего ребенка.

      Цианид – яд, использовался фашистами в газовых камерах для уничтожения инакомыслящих существ.

      Табачные консервы

      Продажа табака – выгодный бизнес. Красочные упаковки, звучные заманивающие названия завлекают, ласкают слух и воображение, побуждают подростков одурманить свой разум табачным дымом.

      Вас кодируют, чтобы вы стали носителем наркотической культуры, культуры получения кратковременного удовольствия (наркотического транса) быстрым и доступным образом. Негативные последствия курения? Так они известны – ухудшение здоровья, снижение умственных способностей, сокращение жизни. Если устраивает такая плата за безумие, нравится испорченность, то курите, болейте и умирайте!

      Путин на встрече с японским премьером:

      – Я слышал, вы начали борьбу с курением?

      – Да, мы успешно развернули эту кампанию по всей стране!

      – Ну, так зачем вам теперь Курильские острова?

      Если же разум говорит, что быть собачкой Павлова оскорбительно, что зависимость от табачных листьев унизительна, то продолжайте читать и осознавать. Например, стали бы вы покупать табачные консервы, на упаковке которых написаны другие названия (рис. 1)?

      Рис 1. Правдивые названия сигарет

      Нечего лицемерить, называя табачные консервы ласковыми и нежными именами! Только такие убойные названия (впрочем, можно придумать и другие), с негативным оттенком на уроне идентичности товара, будут действовать мощнее, чем тривиальная фраза «Курение убивает» или картинки с ужасами последствий.

      Почему бы государству, если оно заботится о здоровье нации (а оно так утверждает), не продавать лицензию на выпуск сигарет только с такими названиями?

      Зависимость

      Мир полон доброжелателей, которые бесплатно научат курить. От вас требуется только одно – любопытство. У каждого из курильщиков есть своя трогательная история о том, как он сделал первую затяжку и кто в этом помог.

      Первый опыт курения

      Как же так случилось, что вы приобщились к табаку? Вспомните первый опыт курения.

      Когда вы впервые закурили?

      В каком возрасте?

      При каких обстоятельствах закурили?

      Где вы находились?

      Что это за обстановка?

      Кто рядом с вами?

      Кто дал самую первую сигарету?

      Кто учил курить?

      Почему решили попробовать курить?

      Как воспринимался запах табака тогда?

      Какие ощущения во рту?

      Как реагировали легкие?

      Ощущения в голове?

      Какие ощущения в теле?

      Удалось вспомнить? Если нет, то на это есть свои причины.

      Фрагмент беседы с клиентом

      Психолог: Вам сейчас 28 лет. В каком возрасте сделали первую затяжку табачным дымом?

      Клиент: В 14 лет.

      Психолог: