Борис Болотов

Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2018 год


Скачать книгу

кусочек подсоленного хлеба (50 г), сырое яйцо – разболтать. Есть ложечкой с хлебом.

      2. Через 15 минут – 180–190 г сока капусты с 10–20 г сока репчатого лука и 1 ч. ложкой «царской водки» или уксуса.

15 ФЕВРАЛЯ. Режим питания при болезнях желудочно-кишечного тракта. Переход на сырые продукты

      Второй день. Завтрак

      1. 50 г подсоленного зернового хлеба, сильно пережевывать.

      2. Одно сырое яйцо, 100–150 г творога (творог сделать из кислого молока, согретого в воде с температурой 40 °C) с салатом из зелени: 1 корешок одуванчика, 1 листок туи (ноготок 2–3 см), один листик чистотела (до 5 см).

      3. Через 15 минут – 3–4 ст. ложки жмыха (капустного, морковного, яблочного) с горкой, утрамбованного.

      4. Через 15 минут – 180–190 г сока капусты с 10–20 г сока репчатого лука и 1 ч. ложкой «царской водки» или уксуса.

16 ФЕВРАЛЯ. Режим питания при болезнях желудочно-кишечного тракта. Переход на сырые продукты

      Второй день. Обед

      1. 50 г творога и салат: корешок одуванчика, 1 листок туи (около 0,5 г), 1 яйцо (или без него), 1 листок чистотела (около 0,2 г).

      2. Каша, сваренная на сыворотке (гречневая, рисовая, пшеничная), густая, чем гуще – тем лучше. В кашу можно разбить одно сырое яйцо. Количество каши не должно быть большим. Общее количество приема пищи не должно превышать 1/2 кг. Сыворотка должна быть приготовлена при отцеживании отогретого кислого молока.

      3. Через 20 минут – 3–4 ст. ложки жмыха (яблочного, капустного, морковного).

      4. Через 20 минут – 180–190 г сока капусты с 10–20 г сока лука.

17 ФЕВРАЛЯ. Режим питания при болезнях желудочно-кишечного тракта. Переход на сырые продукты

      Второй день. Ужин

      1. 50 г подсоленного зернового хлеба.

      2. 100–150 г творога (самодельного), салат, 1 яйцо (или без него), каша гречневая, пшеничная или рисовая, сваренная на сыворотке. В кашу можно разбить одно яйцо.

      3. Через 30 минут – 180–190 г сока капусты с 10–20 г сока лука без жмыха.

      4. Можно пить только сыворотку, через 30 минут, а лучше через час после еды. А еще лучше вообще ничего не пить.

18 ФЕВРАЛЯ. Растения и лечебные препараты. Зверобой обыкновенный. Калина обыкновенная

      Зверобой обыкновенный Hypericum perforatum L. (сем. зверобойных). Чай из зверобоя повышает аппетит, однако снижает потенцию мужчин.

      Его применяют при сильных утомлениях, при больших пеших переходах. Добавка зверобоя в квасы способствует рассасыванию многих опухолей, излечивает геморрой и устраняет полипы в кишечнике.

      Калина обыкновенная Viburnrm opulus L. (сем. жимолостных). Плоды калины используют при раке молочной железы.

      Для изготовления лекарства на 3 кг размолотых плодов берут 1 кг сахара (песка). Все бродит в тепле не менее 1 месяца. Употребляют во время еды по 1–2 ст. ложки.

19 ФЕВРАЛЯ. Нормализация аппетита

      Плохой аппетит может возникнуть в случае проникновения желчи в желудок, что иногда сопровождается тошнотой. Появляется аппетит только тогда, когда в желудке будет достаточно пепсинов (ферментов) и соляной кислоты. Желчь печени имеет, напротив, набор сильно