Семья с особым ребенком. Психологические стратегии, позволяющие избавиться от чувства вины
психолог может встретиться с такой проблемой как частичное или полное отсутствие сотрудничества родителей в работе по самовосстановлению. Все дело в том, что родители, как правило, приходят за помощью после долговременного (иногда многолетнего) пребывания в условиях постоянного психологического стресса. В этих условиях симптомы горя «вплетаются» в их образ жизни, становятся их личностными особенностями. Пассивность (как социальная, так и в процессе психологической реабилитации) родителей, воспитывающих детей с ОВЗ часто и вызвана именно тем, что они утратила значительную долю личностной активности, желаний, стремлений, волю к позитивным жизненным преобразованиям. Часто вся психическая энергия таких родителей направлена на бесконечные жалобы, хождение по инстанциям в поисках участия и помощи.
В самых крайних проявлениях абсолютно рентной позиции родителей (страх ответственности и активности) становится невозможной полноценная психореабилитация. Так как пока прежний травматический опыт не будет переработан, ничего в жизни родителей не изменится. В данном случае работа психолога/психотерапевта сводится только к диагностическим и релаксационным мероприятиям. Но даже в таком формате работы психологу важно внимательно выслушать родителей, внимательно отнестись к их состоянию, страданию, проявить уважение к их точке зрения на проблему.
Однако, большинство родителей, воспитывающих детей с ОВЗ, несмотря на то, что изначально не слишком заинтересованные в реабилитационной работе («да мне ничего не надо, просто меня к вам направил врач», «не мне реабилитация нужна, а ребенку, но пришла, так как у вас такие порядки»), постепенно все с большей активностью используют время психотерапии для переработки и переосмысления тяжелого опыта. Напомню, что общая продолжительность реабилитационного процесса для каждого родителя совершенно индивидуальна. Но важно, чтобы родители прошли все этапы работы горя.
Первая стадия работы горя
Стадия шока. Трагическое известие вызывает ужас, эмоциональный ступор, отстраненность от всего происходящего или, наоборот, внутренний взрыв. В сознании родителя появляется ощущение нереальности происходящего, душевное онемение, бесчувственность, оглушенность. Притупляется восприятие внешней реальности, и тогда в последующем нередко возникают пробелы в воспоминаниях об этом периоде.
Наиболее выражены следующие черты: постоянные вздохи, жалобы на потерю силы и истощение, отсутствие аппетита; могут наблюдаться некоторые изменения сознания – легкое чувство нереальности, ощущение увеличения эмоциональной дистанции с другими («как они могут улыбаться, разговаривать, ходить в магазины»). Переживания этого этапа нормальны, если не слишком длительны. Естественно, родители на этой стадии не обращаются за помощью и всячески от нее отказываются. Это нормально, так как это первый этап, который позволяет постепенно приспособиться к утрате. Обычно комплекс шоковых