Мэтт Хейг

Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией


Скачать книгу

полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Мозжечок – отдел головного мозга, отвечающий за координацию движений, регуляцию равновесия и мышечного тонуса.

      2

      Диазепам – транквилизатор, оказываюший успокаивающее действие на нервную систему, уменьшая чувство страха и тревожности.

      3

      «Студия 54» – культовый ночной клуб, открытый в 1977 г. в Нью-Йорке.

      4

      «Глубины» – книга не переведена на русский язык. «The Depths»: The Evolutionary Origins of the Depression Epidemic».

      5

      Моаи – каменные монолитные статуи на тихоокеанском острове Пасхи, принадлежащем Чили.

      6

      «Черный русский» – коктейль, состоящий из водки, кофейного ликера и колотого льда.

      7

      Акроним – вид аббревиатуры, образованной начальными звуками. Фактически акроним представляет собой слово, являющееся сокращением, которое можно произнести слитно.

      8

      Агорафобия – боязнь открытых пространств и больших скоплений людей.

      9

      The Cure – британская рок-группа, образованная в Кроули в 1976 году.

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